心肝脾肺肾有啥毛病，按一下肚脐可能就知道了

　　五脏是人体的核心，五脏功能正常是人体进行正常生理活动的重要前提。随着年龄的增长，人体五脏功能也由盛到衰，且因工作、生活、情绪、饮食、环境等因素的负面影响，容易导致五脏功能失调，久之引发多种疾病。中医认为，通过脐疗不仅可以调理五脏疾病，还可以诊断疾病，像心肝脾肺肾有啥毛病，按一下肚脐可能就知道了.

　　脐疗是一种传统中医疗法，《难经·六十六难》记载，“脐下肾间动气者，人之生命也，十二经之根本也，故名曰原……五藏六府之有病者，皆取其原也。”

　　肚脐虽然面积很小，但在中医看来，它是一个全息单元，脐的中央及上下左右分别与五脏相对应，其分布规律恰如“阴阳鱼”。

　　▼阴阳似肚脐，五脏对应肚脐的五个方位

　　《难经》对五脏不同病症在肚脐位置的病理反应进行了描述：“假令得肝脉……脐左有动气，按之牢若痛；假令得心脉……脐上有动气，按之牢若痛；假令得脾脉……当脐有动气，按之牢若痛；假令得肺脉……脐右有动气，按之牢若痛；假令得肾脉……脐下有动气，按之牢若痛。”

　　在这一理论指导下，确定了肚脐边缘上下左右四点及肚脐中心，分别与五脏中的心、肾、肝、肺、脾相对应。

　　当五脏出现病变时，肚脐的对应点就会出现压痛反应，我们自己可以通过按压对应点，来判断究竟是五脏的哪个脏器出现了异常：

　　心

　　肚脐上方边缘将有明显的压痛。

　　心受外邪干扰可表现为心情郁闷，口舌生疮等症状。

　　肝

　　肚脐左侧边缘就会有明显的压痛。

　　肝的功能异常时，人往往伴随易怒、生气等不良情绪。

　　脾

　　肚脐中心常会出现明显的压痛。

　　脾的功能异常，人体的外在表现通常包括疲倦乏力、没有食欲、腹胀、腹泻或大便稀溏等。

　　肺

　　肚脐右侧边缘将有明显的压痛。

　　肺受外邪干扰可表现为感冒、咳嗽等症状。

　　肾

　　肚脐的下方边缘就会有明显的压痛。

　　肾虚常常表现为腰膝酸软、健忘、四肢发冷等症状。

　　专家指出，这些对应点既能够反应各个脏腑功能的异常，又可以用于调理脏腑功能。

　　下面，手把手教大家一套实用的肚脐按摩手法：

　　揉脐操作方法定穴明确五脏对应点的位置，用拇指指腹末端适当用力按压，自我感觉有明显压痛时，便是所选穴点。

　　按揉以拇指指腹末端顺时针按揉50次，然后再逆时针按揉50次，同时要注意配合均匀的深呼吸。

　　次数当两个以上穴点出现压痛反应时，应分别按压每个穴点为佳，每日按揉3～5次。

　　随着按揉次数的增多，五脏失调相应的症状会出现好转，穴点处的压痛感也会相应减轻。此时可以逐渐减少按揉的频率，直至症状消失。

　　需要提醒大家的是，按揉前要修剪指甲，以防刺破皮肤，诱发感染。