【养生】三款宫廷膏方全揭秘，调养进补有“膏”招！

　　膏方

　　据史料记载，慈禧太后平时所用的膏方就有30余种，如保健抗衰老的菊花延龄膏、补益的扶元和中膏、治眼病的明目延龄膏、治咳嗽的润肺和肝膏、治脾胃病的理脾调中化湿膏、治疗肝病的清热养肝和络膏等。今天的节目会为大家介绍几个清宫里的小膏方。

　　1

　　加味枇杷膏方

　　专家告诉我们，光绪皇帝由于劳累出现了气阴两虚的症状，主要表现在肾精亏虚和肺阴不足这两个方面。

　　具体症状表现

　　干咳少痰

　　口渴咽干

　　倦怠乏力

　　饮食减少

　　心悸失眠

　　盗汗

　　身体消瘦

　　腰膝酸软

　　专家在此基础上做出调整，制成了改良版的膏方。

　　「健脾润肺膏」

　　【配方】

　　枇杷叶200克——清热肃肺、止咳

　　大梨3个——滋养肺阴

　　大枣500克——益气养血

　　建莲肉250克——健脾益气

　　蜜200克——调味

　　陈皮120克——健脾化痰止咳

　　百合200克——润肺止咳清心安神

　　【做法】

　　药材浸泡一天，再煎煮熬汁，不断煎煮搅拌，让药汁慢慢变得稠厚，然后把烊化开的胶类药与药汁混合，小火慢慢熬炼并不断搅拌直至成旗。密封容器干燥保存。

　　【用法】早晚各吃两勺。

　　【注意】如果不咳嗽不用加枇杷叶。

　　2

　　益母草膏

　　专家告诉我们，这个方子非常适合现代人。现代人疾病特点是营养过剩和虚实夹杂。

　　【营养过剩】

　　肝气不舒

　　瘀血阻络

　　两胁胀痛

　　胸闷憋气

　　经行腹痛

　　【虚实夹杂】

　　潮热盗汗

　　头晕头痛

　　心血管疾病

　　高血压

　　动脉硬化

　　高血脂

　　《内经》中有一句话，必先去其血脉而后调之。意思是说，不管你是虚还是实，在进补之前都要先打通血脉。如果没有这个基础，越补可能会堵塞越严重，只会使病情雪上加霜。

　　医圣张仲景在治疗虚痨时讲到虚极羸瘦，不管是饮伤劳伤还是食伤等，也一定要在打通血脉的基础上再进行进补。很多医生看到病人是一派虚的现象就会给他进补，结果越补越堵，以为是虚不受补，其实是血脉没有打通。

　　所以在膏方中，尤其是现代病很多人都有瘀阻的表现，要先进行活血化瘀理气这些治疗再进行适当的进补。

　　李主任告诉我们，郁、淤和瘀三种状态会出现瘀血阻络、肝气不舒、胸闷憋气等气郁血瘀表现。这三种状态的人都可以采用李主任的加味化瘀膏进行调理，此方具有理气活血、调经止痛、养血柔肝的作用。

　　「加味化瘀膏」

　　【材料】

　　[治疗郁]玫瑰、白芍、川穹

　　[治疗淤]山楂、生地、

　　[治疗瘀]益母草、当归

　　[以通为补]大枣

　　【用量】

　　根据自身的情况在医生的指导下加减用量。

　　【注意】

　　这个膏方有一定的破气作用，所以身体特别虚弱的老年人要慎重，最好去医院咨询专业的医生。

　　3

　　明目延龄膏

　　明目延龄膏，其中桑叶清肺润燥，凉血止血、补肾益精；

　　菊花清热散风，能平抑肝阳，清肝明目，治疗头晕头痛，目赤肿痛、目赤昏发等表现。

　　对于日常家庭调理，李主任也在明目延龄膏的基础上做了调整。

　　「家用明目延龄膏」

　　【材料】

　　桑葚200克——滋补肝肾之阴

　　山药400克——补肺脾肾三脏

　　桂圆150克——补益肾气

　　霜桑叶300克——清肺润燥

　　菊花300克——清热散风