今天,初学太极的人很难终生只学好一种太极拳架。更换不同的拳架也许是必然的,但重要的是看你是在何时因何而换。初学太极的人最爱学了站桩,还学老架,同时还要学器械。因为他总认为手头所学的太极拳架是世界上最难学的一种,也许是最不适合他的,或者多学一些会增加太极的兴趣。这种人并非少数。
学习太极
太极大师各种潇洒绵密的身姿和网上各种优美的太极视频,以及传统文化的巨大影响力,使其暗下了学习太极的决心。
然而,学太极的第一步:参照老师摆拳架,是那样枯燥和不见效果。
这时,他很容易产生对以上的怀疑,想另换一种好学而见效快的拳架。再或者换换老师??当然,结果是可想而知的。或者,他因此退出了学太极的队伍,这种人并不少见;
有的人或许又去换别的老师别的拳架。甚至经过三换五换、七换八换,终于明白了一个道理:“天下太极一般难,哪个也不好对付。”到头来还要老老实实把一种拳架从头练起;
还有一种人,不象前边的人能“吃一欠长一智”,最终找到太极入门的真谛,而是继续频繁换老师、换拳架,不但未在任何一种太极拳架上有些真实体会,却标榜自己“学拳百家,五派俱能”
在我们身边
可以见到这样的朋友:忝列太极行列多年,却终似浮萍漂于水面,而未能对太极有些许的深入。从他对待学拳的态度,不难看到他对工作、生活及为人的态度。
我认为,在初学太极之时,对于自己选定的那一种拳架,应如对待自己的老婆,是不能轻易换的。
如果你事前千般考察、万般决心,一旦开始练太极,却连一种基础拳架学习下去的耐心与长性都没有,说明你确实应该通过练太极,来磨练一下你浮躁的性情了。
这对学太极与做人都是十分有益的。当然,前提是你所选的太极拳架是古人的精品、传世经典。而不是李逵之流的山寨之作,因为,那些都是误人子弟的。
镇惊清热,涤痰消积。用于小儿急惊,手足抽搐,角弓反张,食积痞满,内热咳嗽等症。
健客价: ¥22温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳萎遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食欲减退,牙根酸痛。
健客价: ¥78温中散寒,理气止痛,和胃止呕。用于阳虚胃寒所致的胃痛。症见胃痛绵绵,畏寒喜暖,泛吐清水,神疲肢冷,慢性胃炎、胃及十二脂肠溃疡见上述症候者。
健客价: ¥17益气解表,疏风散寒,祛痰止咳。用于身体虚弱、感受风寒所致感冒,症见恶寒发热、头痛鼻塞、咳嗽痰多、胸闷呕逆、乏力气短。
健客价: ¥8适用于敏感菌(不产β内酰胺酶菌株)所致的下列感染,如溶血链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌或流感嗜血杆菌所致中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染等。
健客价: ¥9.5补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
健客价: ¥330补肾壮阳,养血,填精。用于肾阳虚损,阳萎早泄,性功能衰退。
健客价: ¥198补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
健客价: ¥66辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒,发热头痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。
健客价: ¥40清热化痰,宣肺止咳。用于外感风热所致的咳嗽,症见发热、恶寒、胸膈满闷、咳嗽咽痛;急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作见上述症候者。
健客价: ¥13温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。
健客价: ¥28活血化瘀,消肿止痛。用于瘀血阻络所致的骨性关节炎、软组织损伤,症见关节肿胀、疼痛、活动受限。
健客价: ¥17.8清热宣肺,化痰止咳。用于感冒咳嗽。
健客价: ¥14清热泻火解毒,化瘀凉血止血。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结;咽炎、扁桃体炎、牙龈炎见上述证候者。
健客价: ¥19适用于治疗全身强直阵孪性发作、复杂部分性发作(精神运动性发作、颞叶癫癎)、单纯部分性发作(局限性发作)和癫癎持续状态。
健客价: ¥32解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。
健客价: ¥9疏散风热,清热利湿,宣通鼻窍。主治风热犯肺、湿热内蕴所致的鼻塞不通,流黄稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥18活血化瘀,祛风止痛。用于瘀血阻滞、风邪上扰所致的偏头痛,症见头部胀痛或刺痛、痛有定处、反复发作、头晕目眩、或恶心呕吐、恶风。
健客价: ¥24