我们先来说说怕冷的这问题
中医认为怕冷的原因主要是由于阳气的不足和阳气的郁闭。
通俗的讲就是阳气的来源不足和阳气输送的道路被堵塞了，所以阳气不足的除了怕冷，手脚凉还应该有大便稀溏，小便频多，腰膝酸软的症状。而阳气的道路被堵塞之后，除了怕冷，手脚凉，还应该出现心烦易怒、长痘等等热证。那么在冬天里，我们可以根据自身不同的情况，选取不同的药材来泡脚。
阳气不足的可以用：淫羊藿、艾叶、红花等药物煮水泡脚
阳气郁闭的可以用：合欢皮、玫瑰花、枳实、栀子等药物煮水泡脚
穴位
还有一个穴位大家自己进行按摩，也能够一定程度的缓解怕冷的症状。这个穴位就是阳池穴，阳池穴是调节全身血液循环的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通充血、暖和身体。
最简单的方法就是在手脚发冷时，用两个手背互相摩擦，这就刺激到了阳池穴，没多久身体就会暖起来。
对对对
凯凯王说
他手背上的那个红点点
就是阳池穴！
那么阳池穴为什么就可以治疗惧冷证呢?
先看看它的名字，“阳池”，阳光的池子，可不就能囤聚太阳的热量。刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能，将热能传达到全身，简直就是你身体内一个看不见的小火炉子，冷的时候打开它的闸门，火苗一会儿就窜上来，全身马上就觉得暖和了。
痛经
而关于痛经的问题，小安请教了一个专治妇科的中医后。他告诉了小安一个他自己用了几十年的痛经外治方，效果杠杠的。
很多的患者没有服用药物就用这个方子就把痛经治好了，就是将：肉桂、乳香、没药、当归等药物制作成粉末，敷于神阙穴。
失眠的问题，则可以用柴胡、黄芩、法夏、枳壳、竹茹等药煮水泡脚，效果也很不错哒。
理气和血，调经止痛。用于气郁血滞，月经不调，经来腹痛。
健客价： ￥24温肾健脾，活血调经。用于脾肾阳虚，淤血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕，症见月经后错，经水量少，有血块，行经小腹冷痛。经水日久不行，就不受孕，腰膝冷痛。
健客价： ￥25温肾健脾，活血调经。用于脾肾阳虚、瘀血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕，症见月经后错、经水量少、有血块、行经小腹冷痛、经水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客价： ￥17.5活血调经，逐瘀生新。用于气滞血瘀所致经血不调，行经腹痛。
健客价： ￥19.8活血调经。用于月经不调，经期腹痛，月经过多，久不受孕。
健客价： ￥115活血散寒，调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。
健客价： ￥42通调气血，止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价： ￥10养血柔肝，理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价： ￥18活血散寒，温经止痛。用于经期下腹冷痛，量少不畅。
健客价： ￥35.8养血柔肝，理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价： ￥9.9养血柔肝、理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价： ￥9.8养血柔肝，理气调经。用于肝郁气虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价： ￥6.5补肾健脾，养血调经。用于脾肾阳虚、淤血阻滞所致的经血不调、闭经、痛经、不孕，症见经期后错，经水量少，有血块，行经小腹冷痛，经水日久不行，久不受孕，腰膝冷痛。
健客价： ￥18温经化瘀、理气止痛。用于寒凝气滞血瘀、妇女痛经、少腹冷痛、月经不调、经色暗淡。
健客价： ￥42益气活血，调经止痛。用于气虚血瘀所致的月经不调、痛经，症见经行后错、经水量少、有血块、行经小腹疼痛。
健客价： ￥12.8通调气血，止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价： ￥15通调血气，止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价： ￥8.5通调气血，止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价： ￥7通调气血，止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价： ￥12.5通调气血，止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价： ￥11养血柔肝，理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价： ￥61.通经补血排毒：黑糖水可以帮助活络气血，排除毒素，养颜美容。2.加速产妇产后复原：产妇坐月子期间饮用黑糖水，可以活血化瘀，止痛，帮助子宫收缩。3.避免儿童营养不良：中气不足、厌食挑食和营养不良的儿童饮用黑糖水，可以补充营养。4.中老年人疗虚进补，散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，益气健脾，温补心肺。5.帮助排除体内毒素，调节酸碱平衡（黑糖是国际公认的碱性糖，人体健康的体质应该是弱碱性的）
健客价： ￥83通调气血，止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价： ￥8通调气血，止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价： ￥11
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台