长痘痘、长斑需要排毒;皮肤湿疹、过敏、瘙痒、粗糙需要排毒;口臭、口腔溃疡需要排毒;便秘、上火需要排毒;失眠、减肥需要排毒……
不知从何时起,“排毒”的观念深入人心,现代人身体稍有不适,就会冠以“需要排毒”之名。“毒”究竟是什么?人体内真的有“毒”吗?那些所谓的症状真的与“毒”有关吗?
“毒”的概念不同切勿混淆
中医认为,清气上升,浊气下降,食归大肠,水归膀胱,消食化水,不生灾病。
人每天将食物吃下去,有营养的部分被人体吸收,而不能被吸收的代谢产物被排出体外。代谢的产物,中医称为“糟粕”,又称“宿便”。如果“糟粕”不能及时排出体外,就会在人体内产生秽浊之气,“清气不能上升,浊气不能下降”,人就会有很多不舒服的感觉,比如:腹胀、腹痛、咽痛,还可能出现发热等症状。
而中医确有“清热解毒”之说,但这与“糟粕”概念不同。清热解毒的“毒”一般为外感所致,比如感冒或者是生了疖肿,引起热毒炽盛;或者是吃了不干净的东西,热毒导致腹泻,出现痢疾、便脓血的情况,这时才需要清热解毒。
人体出现的种种症状,从中医角度来看,实际上是脏腑功能失调的表现。
脏腑功能失调人体皆有征兆
人体是一个有机整体,五脏六腑之间皆有关联,四肢百骸、皮毛、气血、经络之间互为影响,任何一个脏腑代谢失调、功能失常,都会出现一系列病理的改变。
肺与大肠相表里
先从“糟粕”说起。比如秋天气候干燥,如果大便干结,“宿便”就不能排除体外。虽然宿便在肠道中,但中医认为,肺与大肠相表里,肠干就会影响到肺,而咽喉是肺的通道,所以肠干会引起咽喉痛等症状,有些小朋友可能扁桃体发炎。
肺又主皮毛。秽浊之气不能正常排出的人,易皮肤粗糙,还可能产生长痘痘、痤疮、头痛等一系列的疾病。当然,长痘痘不只有这一种原因,还有可能是胃火上炎,胃热炽盛的时候,足阳明胃经上循于脸部,脸上也会长痘。
心与小肠相表里
我们通常会看到一些女性,晚上熬夜、加班,心火上炎。中医认为,心与小肠相表里,所以,在心火上炎的时候,就会出现小便灼热,引起小便痛、小便不畅,甚至尿时痛等症状。心又开窍于舌,这时就易产生口疮(口腔溃疡)。
肝郁乘伐脾胃
肝主疏泄,喜舒畅而恶抑郁;如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结,影响脾胃的消化吸收功能。胃口不佳,吃不下东西,人就容易消瘦,比如林黛玉。
肾为先天之本
肾与其他四脏关系特别密切,它可以影响到心、肝、脾、肺的功能。
肾气虚往往与先天遗传有关,肾脏发育迟缓,年纪大后就可能导致不孕不育;
肾阴不足,心肾不交,就会出现失眠、烦躁等一系列症状;
如果肾阴不足,影响到肝,就会导致肝肾阴亏,人就容易上火;
脾肾两亏,容易恶寒、怕冷、腹泻;
肺肾气虚,肾气不纳,会出现虚喘、易感冒。
有症状找到病原是关键
身体上出现一些小毛病,很多人不愿意去医院。为了图方便,就找到一些保健机构进行所谓“排毒”;或者喜欢自行判断病症,然后去药店买药吃。
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