仙草入凡间，石斛各种功效

　　福到人群，铁皮石斛，带你鲜活每一天。

　　NO1：爱美女性：滋阴生津，养颜美容

　　随着年龄增加，人体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。李时珍在《本草纲目》中评价石斛：“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足。”石斛的养阴生津作用，给女性带来更好的身体机能，此外，由于其所含丰富的黏液质，对人体皮肤起到很好的滋润营养作用。演绎不老女人，你就是下一个！

　　NO2：年迈老人：增强免疫，延年益寿

　　进入暮年，机体各项指标都有所下降，身体机能退化，常感身体不适，目暗不明。清代《药性论》说：石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。石斛含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，明目护眼，增强体质，安神助眠，轻身延年。

　　NO3：饮酒、吸烟人群：清肺利咽，养肝护胆

　　今天，你又忍不住喝酒、吸烟了？过量吸烟喝酒有害身体健康，而石斛有较好的护肝利胆作用，历代医家都认为“石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，对于经常喝酒的人士，必不可少。

　　NO4：三高、筋骨萎软人群：调压降脂，强筋健骨

　　人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

　　石斛诸多功效，但服用时应该因人而异，适时适量，不要贪恋它的美，而忘记了节制。那到底又有哪些人群不宜服用呢？热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者不适宜吃石斛。