中医按摩需辨证 切勿盲目按摩

　　现代人生活越来越紧张，工作压力也越来越大，经常会到按摩店做保健推拿来消除疲劳、缓解压力和调节生活。但有一些病因不明的人，在按摩店做治疗却加重了病情。

　　如今，因不当按摩而转来的病人越来越多。大多数病人是因想省钱、图方便，随便在那些不可能有医疗资质的保健中心或个体小诊所，让没经专业培训的“按摩师”给“整坏”了的。

　　一般人接受保健按摩时，正常的感觉是有一定的酸胀感，但完全可以承受。推拿按摩力度若过轻，起不到治疗的作用，若过重，则会造成其他伤害，比如韧带、肌肉、筋膜和神经等软组织都有可能因为按摩力度过大而受伤，脊柱小关节出现错位或半脱位。

　　推拿疗法舒适安全，副作用很少，适用范围比较广泛，一般来讲，对一些肌肉韧带损伤、关节病、神经性疼痛及肌肉疼痛类疾病，能起到明显的缓解和康复作用，例如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、关节炎、慢性疲劳症等，推拿可以起到活血化瘀、复位理筋、滑利关节、舒筋活络、镇痉止痛的作用。此外，推拿可调理气血、平衡阴阳、散寒温经，对于肠胃病、便秘、胃下垂、痛经、小儿消化不良等疾病，也可以收到较好的疗效。

　　中医强调，并不是人人都适合做推拿保健和手法治疗。人群中个体差异很大，有少部分人对推拿也比较敏感，无论是保健还是治疗，接受手法刺激后会产生明显的不适反应，比如疲倦乏力、肌肉疼痛等，这还算正常。

　　但有下列相关明显病症的人，则不宜接受推拿按摩疗法：恶性肿瘤的患者；急性炎症及任何部位的脓肿皮肤破损(如烫伤、烧伤)、皮肤病(湿疹、癣、疱疹、脓肿)等。开放性损伤,新伤骨折脱位,急性软组织损伤初期和风湿性关节炎的急性期；各种传染性、感染性疾病；妇女月经期的腰骶部和腹部，妊娠期或产后未恢复健康者；严重心、脑、肺、肾等器质性疾病患者；过饥、过饱、过劳、体质极度虚弱、剧烈运动后或酒醉者；严重的精神病患者；有血液病或出血倾向的患者；结核病，如腰椎结核、髋关节结核等；诊断不明确的急性脊柱损伤或伴有脊髓损伤症状的患者。