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中医药膳让你美白气色好

2016-07-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冰糖黄精汤黄精用冷水泡发,加冰糖,用小火煎煮1小时即成。滋阴,润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。

   正所谓“一白遮三丑”,皮肤白皙娇嫩的女人,通常能获得较多的疼惜,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医妙方,具有美容养颜的功效,能够针对你对“白”的不同需要,让你慢慢地把气色调整过来。

  冰糖黄精汤
 
  【来源】《闽东本草》
 
  【原料】黄精30克冰糖50克
 
  【制作】黄精用冷水泡发,加冰糖,用小火煎煮1小时即成。
 
  【用法】吃黄精,喝汤,每日2次。
 
  【功效】滋阴,润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。
 
  百合粥治结核
 
  【来源】《本草纲目》
 
  【原料】百合30克(千百合碾粉20克)糯米50克冰糖适量
 
  【制作】百合剥皮去须切碎(或干百合粉)与糯米同入砂锅内,煮至米烂汤稠,加冰糖即成。
 
  【用法】作早晚餐或作点心,温热食。20天为一疗程。
 
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  白芨冰糖燕窝
 
  【来源】民间方
 
  【原料】燕窝10克白及15克
 
  【制作】燕窝制如食法,与白及同放瓦锅内,加水适量,隔水蒸炖至极烂,滤去滓,加冰糖适量,再炖片刻即成。
 
  【用法】每日服1~2次。
 
  【功效】补肺养阴,止嗽止血。适用于肺结核咯血、老年慢性支气管炎、肺气肿、哮喘
 
  贝母甲鱼
 
  【来源】民间方
 
  【原料】甲鱼1只川贝母5克鸡清汤1000克料酒盐花椒生姜葱各适量。
 
  【制作】将甲鱼切块放入蒸钵中,加入鸡汤、川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱,上蒸笼蒸1小时即成。
 
  【用法】佐餐,趁热食。
 
  【功效】滋阴补肺。适用于阴虚咳嗽、喘、低热、盗汗等症。健康人食用更能防病强身。
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