可别小瞧它~~~~竟然可以降血脂，真的太实用了！

　注意啦~~~

　　血脂异常就是健康的隐形杀手

　　它能长时间悄无声息的潜藏在身体内

　　让人不易察觉~~~

　　但它却会对身体健康造成不可小觑的危害

　　多数高血脂患者需长期服用药物治疗，调血脂西药的副作用会使患者的身体健康受到损害。因此，选择服用决明子，这种可明显降低血脂，并且无副作用的中药，对于高血脂患者是再好不过的选择了！

　　决明子降血脂

　　决明子是我们生活中比较常见的一味中药，可以用开水冲泡当茶来喝，长期饮用能有效的降低血脂，对于治疗心血管类的疾病，也有不错的效果。

　　如果高血脂的病人服用决明子的方法不正确，是达不到降脂效果的！

　　因此，决明子怎么泡效果最好呢？

　　决明子茶

　　将决明子用小火炒熟，等到香气溢出就可以起锅了，取15克，加入沸水，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

　　决明子枸杞菊花茶

　　决明子20克，枸杞10克，菊花3克，水煎取汁，代茶饮。

　　决明子绿茶饮

　　决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒熟至，放凉，再将其与绿茶一同加入沸水，即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

　　菊花决明子粥

　　菊花10克，决明子10克，粳米50克。先把决明子炒熟，取出，放冷后与菊花煎汁，再加入粳米一起煮成粥。每日1次，连续服用一周，其降血脂效果甚好。

　　小健提醒：特别注意~~只有将决明子炒熟之后，泡水来喝，才会对身体健康有益处。

　　因决明子性凉，具有渲泄作用，所以脾胃虚寒的患者禁服！时常拉肚子或血压低的人也应慎用，因为决明子具有降血压、泻下的作用。

　　孕妇朋友们，也不要轻易服用决明子泡的水，严重的会导致流产或者早产的情况发生！

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