你为什么看起来比同龄人老10岁，看了这篇文章你就知道了

2016-06-23 来源：健客网标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：　一个女性容颜美丽与否，往往取决于体内的激素和气血的作用。一旦出现卵巢早衰现象，必定伴随着雌激素水平下降，月经稀少甚至闭经，气血行走不畅，体内的内分泌系统就会紊乱。

　　你身边有没有遇到过这样的女性，明明年纪也不大，平时的护肤保养功课也没少做，但就是比同龄人看起来老10岁的样子！

　　也许你要感叹岁月的不公，为什么对有些人是整容刀，而对其他人就是杀猪刀！人与人差别咋就这么大咧！

　　遇到这样的问题，小健要提醒你，别犯傻了！赶紧去医院检查是不是卵巢早衰了，要知道，女人的卵巢的健康是直接关系到颜值问题的。

　　所谓卵巢早衰是卵巢功能衰竭所导致的40岁甚至更早就闭经的现象，在中医上属于“闭经”、“血枯”的范畴。

　　一个女性容颜美丽与否，往往取决于体内的激素和气血的作用。一旦出现卵巢早衰现象，必定伴随着雌激素水平下降，月经稀少甚至闭经，气血行走不畅，体内的内分泌系统就会紊乱。

　　《黄帝内经》的“脏象学说中提到要“养于内、美于外”，若脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉发黄，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。这样你可不就看起来要比同龄人老很多吗？

　　中医如何缓解卵巢早衰

　　中医认为卵巢早衰的治疗在于对肾、脾、肝等脏腑功能的调养，一般通过食疗的方法可有效缓解相关症状。

　　二仙羊肉汤

　　在家里煮羊肉汤的时候可以适当加入仙茅、仙灵脾这两种药材，文火慢炖，煮熟后食用具有补肾、滋养卵巢的作用。有条件的话，用砂锅煮的效果会好一些。

　　腰果燕麦粥

　　根据个人情况，取红豆、燕麦、腰果适量，先将红豆和燕麦放在热油锅中翻炒，将腰果用油炸至金黄。然后将以上材料都沥干放入砂锅用火慢炖即可，补血补气效果不错。

　　核桃芝麻豆浆

　　平时在家里做起来都很方便，取黑芝麻50克，核桃仁40克，黄豆100克备好，将以上材料倒入豆浆机，加入适量清水，至上下水位线之间，搅打成豆浆，每天都可以喝一杯，能够很好补肾、调节身体雌激素水平。

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