宝宝辅食中不宜添加的调味品

　　5个月之后就要尝试给宝宝喂养辅食，这样能锻炼宝宝的吞咽能力。为了让宝宝吃的美味健康，可以在宝宝辅食中加一点调味品。但是不是每样辅食都适合加各种各样的调味品。那究竟有什么调味品不宜加在辅食中呢?我们一起来看看吧。

　　辅食中不应该添加的调味品

　　味精

　　宝宝的辅食中最好不要添加味精。事实上，不论是成人还是宝宝，都不适宜多食用味精，因为味精中的钠食用过量会影响健康，时间长了还会引起味觉迟钝。

　　米醋

　　大多数宝宝都不喜欢醋的味道，所以没有必要在宝宝的辅食中添加。醋的味道较浓，会掩盖辅食的香味，在宝宝的味觉还未发育完善的时候，经常品尝这种味道，会让宝宝对辅食失去兴趣。

　　料酒

　　料酒里含有酒精的成分，所以最好不要使用到宝宝的辅食中。如果宝宝与成人吃一样的饭菜，最好把宝宝的那份多加热一会，让料酒变成甜味，再给宝宝吃。

　　咖喱

　　咖喱含有挥发油、辣味等成分，具有很强的刺激性，不适宜1岁以内的宝宝。如果是1岁以上的宝宝可以适量吃一点，但调味应尽量淡一些。

　　胡椒

　　花椒粉、芥末、姜粉等香辛料都有很强的刺激性，不适宜宝宝未成熟的消化系统，不宜在辅食中使用。

　　需要提醒的是，蛋黄、米粉等辅食都可以添加到宝宝辅食中，但是5个月大的宝宝胃的功能还没有发育健全，不要吃有刺激性，或者过硬的食物，会对宝宝的胃造成伤害。