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端午说「艾」,原来你是这样多功能的艾草

2016-06-02 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:艾草又名香艾、艾蒿,是一味重要的中药材,其主要功效是祛寒湿、治虚寒。其叶性温,味苦、辛。内服温经止血、散寒止痛;外用祛湿止痒、驱寒暖宫,其味清香,可驱蚊虫。

        端午节即将到来,林林总总的粽子都早早的被摆上货架,各色包装、百种口味都在尽情渲染着节日的氛围。但是你们知道端午节除了吃粽子,还有在门口挂艾草的习俗吗?

  民间有句话叫做“清明插柳,端午插艾”。在端午节,将艾草或者菖蒲悬挂在门口是大家迎端午的一个很重要的仪式。家家都洒扫庭除,挂艾枝,悬菖蒲,祛湿除腐,杀菌防病,形成了端午节一道独特的风景。
  而关于这一习俗的传说还得追溯到唐朝末年著名的“黄巢起义”。传说有位妇人因为仁义而感动黄巢,最终得到他的承诺,只要在家门口悬挂艾草就可以躲避杀害。
  此后,艾草“辟邪、保平安”的说法得到世人的认可,大家一致决定在端午节时于门口悬挂艾草,以此祈祷平安好运,而这项习俗也延续至今。
  不管传说的真假与否,艾草作为中草药界的重要一员,其“辟邪、保平安”的说法还是有一定的依据的。
  艾草又名香艾、艾蒿,是一味重要的中药材,其主要功效是祛寒湿、治虚寒。其叶性温,味苦、辛。内服温经止血、散寒止痛;外用祛湿止痒、驱寒暖宫,其味清香,可驱蚊虫。
  另外,其抗菌、抗病毒的效果也得到过医学上的认证。
  而生活中,对于这样一个全身是宝的药用植物,我们也有多种用途。
  1.艾条
  将艾叶晒干至枯黄,然后碾碎成粉末,用细草纸卷成条状。通过燃烧艾条产生热量刺激体表穴位或特定部位,能够温脉经络、行气活血。
  2.食物
  将艾草加入到食物中,既美味可口,又能开脾健胃。例如我们常见的艾草糍粑,在清明前后摘取鲜嫩的艾草和糯米粉和在一起,根据自己的口味包上馅料,再将之蒸熟食用。而在广东珠江一带,很多人还会将新鲜的艾草叶直接炒熟食用。
  3.泡脚
  艾叶泡脚一直以来备受养生者的欢迎,能有效的祛虚火、寒火,还可以辅助治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、等头部、面部有关的疾病。
  4.蒲扇
  用艾叶做成蒲扇,一直到现在都还是很多地区受欢迎的做法。在很多人的夏天的童年记忆里,都会有一把摇摇晃晃的蒲扇,一个讲故事的老人。将艾叶编成扇子,不仅可以带来凉风,还能够驱蚊虫、安神。
  5.茶饮
  将艾叶当成普通放入茶饮,用开水冲泡之后饮用,治疗慢性咽炎和喉咙肿痛很有效果。
  6.熏料
  将晒干之后的艾草点燃,其味道可以有效的驱赶蚊虫。尤其是在进行野外游玩活动时,先用艾叶烟熏一下周围的环境,可以避免蚊虫叮咬、杀菌、抗病毒。
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