大家都很清楚,宝宝年龄小对很多事情和诱惑都不懂,尤其宝宝又很贪吃,在面对美食的诱惑的时候是毫无抵抗之力的,有些大人还是如此的,就别说是小小年纪的宝宝了,因此让宝宝管住嘴不吃是不可能的,即使肚子已经吃到圆圆的了还是对喜欢的食物爱不释手,由此是最易导致宝宝积食的了。宝宝积食危害超出你想象,此时家长一定要赶快化解,可是如何化解你了解吗?
推拿按摩是一种中医治病疗法,可是对于化解宝宝积食的这一症状也是有很不错的效果的,家中有宝宝的朋友是应该要学一学的。捏脊让宝宝趴在床上,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。推脾土脾土穴在大拇指的螺纹面,妈妈可用拇指顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次200下。揉板门,板门在大鱼际隆起处,妈妈可用拇指顺时针给宝宝揉推,每天1次,每次50下。摩腹妈咪先搓热手掌,然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。
众所周知,山楂有一定的帮助我们人体消化的作用,所以糖炒山楂也是一种可以作为应对宝宝积食的食疗方法。清肺、消食,尤其是对付吃肉过多引起的积食效果也非常的好。做法是取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
温馨提示:有些人也许觉的还要用糖把山楂炒一下很是麻烦,其实直接煎服山楂汤给宝宝喝下也是有理想效果的。买些新鲜山楂,洗净取适量切成小块,放入炖锅中小火煮3-4小时,煮出汤色后,用干净纱布过滤果块和杂质,根据宝宝的口味,稀释或者加糖,让宝宝当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂,就买些未加工过山楂干代替,用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水,让宝宝服用。
除了这些,还有一些食疗的方法对于化解宝宝积食都是有帮助的,一起来看看吧:
山药米粥功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。做法取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。如果去药店买干山药不方便,可以在超市里购入新鲜山药,那种褐色长长,像是根茎类作物就是山药。除了熬粥,山药还可以炒着吃,味道粘滑,但效果也是不错的。
白萝卜粥功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。做法白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。白萝卜本就是清凉败火的食物,但可能是因为味道的缘故,宝宝并不爱吃,现在放在粥中,又加了红糖,宝宝爱吃多了。
宝宝积食其实是日常生活中很容易发生的一种情况,家中有宝宝的家长朋友们一定要对此多加注意了。宝宝年纪小,身体消化等很多功能都还没有发育完善,如果积食久了的话势必会导致宝宝营养不良,这是会影响到宝宝的生长发育的,不可不防啊。
温中补虚,和里缓急,开胃消食。用于脾胃虚寒,脘腹隐痛,喜温喜按,胃纳不香,食少便溏。
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