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如何从脸上看出你应该吃什么

2016-05-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医可以望闻问切,光看你的脸就可以知道你的身体状况。如果我们自己也学会了,那么以后身体状况的好坏也可以随时判断了,也可以及时治疗。脸上的各个区域都和我们的五脏六腑息息相关,我们可以通过看自己的脸色来判断身体应该补充什么,吃什么样的食物。

  那么如何从脸上看出你应该吃什么呢?今天小编就来告诉大家如何从脸上看出你应该吃什么。

  如果额头皱纹增加,表明肝脏负担过重。因此,必须戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食,例如放弃一顿午餐则更好。

  如果眼圈发黑,眼神无光,则是肾负担太重,导致肾虚。请少吃盐、糖、咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。

  脸颊发灰,说明身体缺氧,肺部功能不佳。应多去公园散步、慢跑,并补充绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

  鼻子发红,鼻子不喜欢糖。过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,所以可用果仁、水果来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红,那就是心脏负担过重了,应该立即放松、休息,并戒烟,少吃含脂肪的食品。

  上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引起,而土豆有暖胃的功能,从而间接有利于嘴唇的美容。

  当我们身体有什么疾病时,都可以反映到我们的脸上或者身体上,从外部就可以判断身体那个部分出了问题。看了小编的文章,相信大家都知道了如何从脸上看出你应该吃什么,既然如此,就拿出镜子来看看自己的身体是否出现了问题吧,如果有的就按照自己的症状吃适合这个症状的食物,如果没有的话就继续保持。

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