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宝宝拉肚子吃什么食物好

2016-03-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于新手妈妈们来说,最害怕的就是宝宝生病,新生儿一般抵抗力差一旦生病是很容易出现突发状况的,比如常见的宝宝拉肚子就是让不少妈妈胆战心惊的问题,不仅会造成宝宝营养不良,而且严重还会引发高烧等情况,因此平时妈妈一定多加注意宝宝饮食很重要。

  宝宝拉肚子一般多和饮食以及肚子着凉有关,因此在饮食上妈妈们要注意宝宝饮食尽量少吃发物,多吃一些易消化的食物比如:小米粥、面条;另外还应该注意及时给宝宝添衣保暖,以及宝宝睡觉时最好用睡袋比较好。

  宝宝拉肚子吃什么食物好呢?

  1、煮苹果

  煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。

  2、蛋黄膳

  将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。

  鸡蛋煮熟去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油

  3、焦米汤

  先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

  4、胡萝卜汤

  胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

  5、栗糊膳

  用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

  6、稀饭

  当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

  7、软面条

  当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。

  8、喝姜茶

  当宝宝肚子受凉引起拉肚子时,可以给宝宝熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

  如果自己家里的宝宝出现了拉肚子的现象就一定要当心了,很多时候宝宝拉肚子确实是需要好好的引起关注的,如果宝宝消化功能不好,甚至也会出现一些饮食不合理的情况就会出现这样的腹泻问题,可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。

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