春天温煦肾阳的两个调理方

　　春天正是养阳气的时候，对于平时怕冷，乏力，不爱动弹的人，春天更应该注意调养。肾阳为人体阳气之根，具有温煦脏器的功能，是人体一切功能活动的原动力。下面两个方子可以调理肾阳不足的诸证。

　　阳虚

　　1肾气丸

　　组成：干地黄24g，山药、山茱萸各12g，泽泻、茯苓、牡丹皮各9g，桂枝、附子各3g。

　　功用：补肾助阳。

　　主治：肾阳不足证。腰痛脚软，身半以下常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多，入夜尤甚，阳痿早泄，舌淡而胖，脉虚弱，尺部沉细，以及痰饮、水肿、消渴、脚气、转胞等症。

　　方解：善补阳者，必于阴中求阳。本证属肾阳不足，欲补阳，必先足量补阴，单行补阳则如加火烧欲干之锅，劫阴耗血。方中重用干地黄以滋补肾阴，以山茱萸、山药补肝脾而益精血，辅补肾阴;加少量辛热之附子、桂枝，则肾之阳气得以助化，补阳目的达到;佐以泽泻、茯苓利水渗湿，引正复之后的邪气从下而去;牡丹皮清肝泻火，使补阳不动相火。

　　配伍思路：阴中求阳。

　　现代应用：肾阳不足证。

　　附方：加味肾气丸《济生方》：附子9g，白茯苓、泽泻、山茱萸、山药、车前子、牡丹皮各6g，官桂3g，川牛膝6g，熟地黄6g。

　　功用：温补肾阳，利水消肿。

　　主治：肾阳虚之水肿，腰重脚肿，小便不利。

　　2右归丸

　　组成：熟地黄24g，山药12g，山茱萸9g，枸杞子9g，菟丝子12g，鹿角胶12g，杜仲12g，肉桂6g，制附子6g，当归9g。

　　功用：温补肾阳，填精益髓。主治：肾阳不足，命门火衰证。年老或久病气衰神疲，畏寒肢冷，腰膝软弱，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便不实，或小便自遗，舌淡苔白，脉沉而迟。

　　方解：本方系金匮肾气丸减“三泻”(泽泻、牡丹皮、茯苓)，加鹿角胶、菟丝子、杜仲、枸杞子、当归而成。方中熟地黄、山茱萸、枸杞子、山药滋阴益肾，养肝补脾，填精补髓，意在“阴中求阳”;附子、肉桂、鹿角胶配伍，可补肾中之元阳，温里祛寒;佐以菟丝子、杜仲增强补肝肾、强腰膝之功;当归补血和血，助血运。

　　配伍思路：滋阴药与助阳药配用，功专温补。

　　现代应用：肾衰、腰膝冷痛证。附方：右归饮：熟地黄9～30g，山药9g，枸杞子9g，山茱萸6g，炙甘草3g，肉桂3～6g，杜仲9g，制附子6～9g。

　　功用：温补肾阳，填精补血。

　　主治：肾阳不足证。气怯神疲，腹痛腰酸，肢冷，舌淡苔白，脉细。或阴盛格阳、真寒假热证。

　　肾阳不足多尿频，年纪较大的人更为常见，除了用中药调理外，平时要注意不吃凉的，晚上用生姜水泡脚，可适当做做艾灸。