治疗顽固痔疮 注意饮食多运动

　　痔疮是一种常见的肛肠疾病。引起痔疮的原因有很多，但主要是由工作和饮食这两种引起的。痔疮给人的健康造成的危害是慢慢一点一点加重的，因而往往被人们忽视，最终导致小病酿成重疾。

　　多数痔疮患者是“坐”和“吃”出来的。据专家介绍，人坐着的时候，肛门的血管容易扩张，肛门的血管丰富、血管壁薄、弹性好。如果久坐，肛门的血管就很容易扩张，使静脉血管曲张，形成痔疮(常见有司机、办公族、孕妇等患者人群);此外，暴饮暴食、酗酒、嗜食辛辣刺激食物等不良饮食方式，也是引发痔疮的主要原因。下面我们就介绍一下痔疮的治疗方法有什么。

　　1、调整饮食结构：很多痔疮患者热衷于高热量、高脂肪、口味重的饮食，如可乐、汉堡等，这在一定程度上促使了痔疮的生发，所以宅男宅女们在饮食方面需要进行调理。多吃富含粗纤维较多，且比较坚韧、不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积、促进大肠蠕动、防止大便秘结的食物。同时要保证摄入充足的水分，因为摄入充足的水分能达到软化粪便的目的，进而避免痔疮的发生。

　　2、合理食用蔬菜水果：日常饮食中可多选用含维生素和纤维素较多的“粗纤维”的蔬菜、水果、豆类等食物，能帮助排便，预防痔疮。而对于“荔枝、乌梅、葡萄”等具有热性或收涩之性的水果，应少食为好，以防大便干燥。

　　3、简单药物治疗：其实初期痔疮可用药可自愈：首先要观察便血的颜色和出血量，如果突然便血、鲜红、无痛，这是内痔为主，可先保守治疗。甚至有时一次大便手纸带血或大便时少量带鲜血不疼，都可以先保守治疗，如用一些止血消炎的栓剂如为铃蟾酶疮膏/凝胶等，便血时口服中药槐角丸，便干时口服润肠丸等。

　　但需要特别提醒的是，如大便出血、颜色暗红、有黏液，大便形状和次数改变，出现里急后重的症状、甚至有体乏、消瘦、纳食差等，就要向医生讲明，需要进一步检查排除有其他肠道疾患。初期痔疮，如果注意大便规律，用药得当，完全可以自愈。

　　4、宜穿宽松衣物：在家中适合穿宽松的衣服，忌束缚腰部的衣服，过紧衣裤会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来不畅。此外，忌憋便，不要因为一时的麻烦，而造成粪便在肠道里滞留的时间太长，水分被过多吸收便会干硬，造成痔疮的发生。

　　5、适当体育锻炼：夏秋之交是体育锻炼的好时候，加强适当的体育锻炼能够促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发作。但应注意最好在早晨和傍晚气温不高的时候运动，并及时补充水分。

　　治疗痔疮，除了正常药物治疗，大家在饮食上更要注意，不要吃过多辛辣的食物，出现瘙痒的时候最好利用清洗清洗，不要盲目抓挠。严重的患者还是要到医院进行手术治疗。以上就是小编今天为大家介绍的有关痔疮的小偏方了，希望这些方法能够帮助大家缓解痛苦，早日恢复健康状态。