帮宝宝排痰有三招
冬天患呼吸道疾病的孩子较多,许多孩子痰堵在喉咙里嘶嘶作响,憋得很难受,却咳不出来,影响饮食和睡眠,家长却束手无策。专家提醒家长,应学会帮助孩子及时排痰。
一是拍背法:在患儿咳嗽的间隙让其侧卧或抱起侧卧,轻拍患儿背部。拍背法不仅能促使痰液松动,而且可促进心脏和肺部的血液循环,使疾病能及早痊愈。
二是饮水法:咳嗽的患儿常有不同程度的脱水,这会加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使痰不易咳出。多喝凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出。同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。
三是蒸气法:将沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起患儿,使其口鼻对着水蒸气吸入,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽,但要小心烫伤。
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另外,家长还要注意定时开窗通风换气,保持室内的空气新鲜,同时也要保持室内的相对湿度,也有助于痰的排出。
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