1、宜适当补充蛋白质。当我们患有腰椎病的时候,我们应该注意平时的饮食,多补充蛋白质,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。
2、饮食应以蔬菜水果为主。再补充蛋白质的同时我们不能忽略维生素的补充,疏菜放一点盐和油煮熟,吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁,使肠退内有较多纤维素而保持水分,促进肠蠕动,防止便秘。因便秘会使疥状加重。
3、饮食中注意补充钙、镁、锌等。因为钙镁锌等元素对我们的腰椎非常的有好处,所以我们应该多补充,含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适省补允动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果含量少,可适当吃些营养补充剂。
?当我们患有腰椎病的时候,及时的治疗是非常的重要的,千万不要放弃治疗,否则您想一辈子都在床上度过,并且我们在科学的治疗的同时,我们还应该注意日常的护理的工作,祝您生活愉快!