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过度地“折腾”头发易脱发 按摩帮你防脱发

2015-11-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脱发是常见的一种情况,给我们的生活带来了诸多的烦恼。导致脱发的原因有很多,比如很多的女性过度地“折腾”头发也会让你出现脱发的烦恼。那么怎么预防脱发呢?下面来看看预防脱发的按摩疗法!

  注意头发这样折腾容易脱发

  1、频繁染发与烫发

  很多人都会为改变形象,而同时进行染发与烫发,甚至是新烫的发型不满意,而重新再来一次,殊不知,这样“折腾”对秀发是多么严重的伤害。正确的做法是烫发与染发分开进行,最少间隔2周以上。

  2、日夜无休地给头发上卷

  很多人习惯在头发很湿的时候上卷,这种做法是不对的,正确的方法是等头发干到七八成时,再上发卷。上发卷时不可过于用力,用力很容易把头发扯断。正确的方法是,把发卷放在发尾上端,轻轻地卷上去,原则是宁松勿紧。临睡前一定要为头发“卸妆”,不可戴着发卷入睡,因为头发被卷在发卷中,承受一整夜的重量和压力,不可避免地会受到伤害。

  3、头发一干涩就涂抹护发乳

  很多人都认为头发干燥,缺乏光泽,多抹些护发用品就可以解决,其实过量的护发乳只会增加头发的负担。想要改善发质还要从根本做起,发为血之余,养发要从养血开始。

  4、在头发上喷洒香水

  长发飘飘,香气屡屡,自然是好的,但是在头发上喷洒香水,会让头发中的水分随着香水中酒精成分的挥发而丢失,使秀发更显干燥。

  常按5个穴位有助预防脱发

  1、头顶

  头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防破皮。

  2、耳尖后方

  按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压时,注意不宜大力按压。

  3、耳垂后方

  用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。

  4、后脖颈

  风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜;如果手指力气不够,可将脖子后仰以便用力。

  5、手肘内侧

  位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴,有提高心肺功能,促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。

  脱发给我们的生活带来了极大的烦恼,经常的折磨头发也会导致脱发的出现,那么怎么预防脱发呢?以上为大家介绍了预防脱发的按摩疗法,大家可以试试!

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