自我按摩去皱纹很管用

　　随着年龄的增长，皮肤也开始容易疲劳，额头、眼角、唇角出现皱纹。保持好心情，多运动，对面部进行自我按摩(方法是先把手掌擦热，从额头沿眼眶到面颊，最后至下巴，往返轻轻按摩30多周，至颜面微微发热时为止，每日早起和入睡前各按摩1次)，长期坚持，可使面部皱纹逐渐消失。

　　一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，皮肤受到最自然的滋润，去皱纹效果非常好。

　　1.西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。

　　2.南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。

　　3.草莓切片贴面效果好。

　　4.把栗子捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　　5.将橘子连皮捣烂，浸入医用酒精，再加适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

　　6.香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅匀，涂在脸上有利于去皱。

　　7.西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗干净，可以使皮肤清爽润滑。

　　8.丝瓜能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。

　　9.把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。