中医认为,菠萝性味甘、微酸、平,入胃、膀胱经,有生津止渴、助消化的功效,含有丰富的多种维生素和铁、钙、钾、镁、钠等矿物元素。菠萝还是减肥刮油的圣品,内含的菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。爱食肉的美眉不妨多吃菠萝“消肉”吧。
既然是菠萝大量上市的季节,怎么可以只有单一的食用方法呢,菠萝除了作为水果食用,更是为菜肴增色增味的菜品,今天教大家一道菠萝菜肴:咖喱菠萝虾(本菜谱转自豆果美食)。
用料:菠萝半个,虾半斤,甜椒1个,青豆2两,咖喱半调羹,淀粉3调羹,鸡蛋半个。
今日健康美味:咖喱菠萝虾
做法:1、将大虾洗净,去头壳;
2、用鸡蛋和淀粉给虾仁上浆;
3、清水焯熟青豆,滤水备用;
4、热锅,热油,油量稍多些;
5、虾仁炸熟,一般虾仁卷起来,颜色变红即可,不要过老;
6、虾仁控油备用;
今日健康美味:咖喱菠萝虾
7、菠萝和甜椒顺手滑一下油锅;
8、全部滤油备用,准备咖喱粉,量随各人口味调节,喜欢浓重口感的人还可以选用油咖喱;
9、锅底留底油,虾仁入锅翻炒;
10、放入其他食材;
11、放入咖喱粉或油咖喱;
12、加盐,加生抽调色调味,翻炒入味,将咖喱的香味炒出来即可出锅。
今日健康美味:咖喱菠萝虾
怎么样是不是很简单,这道菜虾仁肉质嫩滑,酸酸甜甜的菠萝解腻又解馋。大家有没有流口水呢,赶快亲手做一道尝尝吧!
行气血,逐寒湿。用于风寒湿痹,肌肉酸麻,关节四肢疼痛,脘腹冷痛。
健客价: ¥26.9清咽。
健客价: ¥42具有补气养阴、清火生津之功效。
健客价: ¥278用于治疗肠道和肠外阿米巴病(如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等)。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等。目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。
健客价: ¥5.6可用于外阴清洁、男女日常卫生护理和女性阴道冲洗。
健客价: ¥13清热利湿,祛风止痒。用于阴部瘙痒,或灼热痛,带下量多,色黄如脓或赤白相间,或呈黄色泡沫状;霉菌性、滴虫性、非特异性阴道炎及外阴炎见以上证候者。
健客价: ¥15清热利湿,祛风止痒。用于阴部瘙痒,或灼热痛,带下量多,色黄如脓或赤白相间,或呈黄色泡沫状;霉菌性、滴虫性、非特异性阴道炎及外阴炎见以上证候者。
健客价: ¥9止血、活血化瘀、消肿定痛、抗疲劳。
健客价: ¥169理气血,逐寒湿,温经止痛。用于心腹冷痛,泄泻转筋,骨节酸痛,四肢麻木,腰酸疼痛等症。
健客价: ¥15.79补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤。
健客价: ¥98补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤。
健客价: ¥134补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤。
健客价: ¥210