中医推荐三款荷叶减肥茶

　　荷叶减肥茶

　　可有效降低脂肪的累积，并可改善排便不顺的问题，想解决便秘问题的人可以天天饮用，但有习惯性腹泻的人请酌量饮用。

中医</a></a>推荐三款荷叶减肥茶" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201510/20151014113308986.jpg" />

　　山楂荷叶茶

　　功效：清热解暑，升发清阳、散淤止血。

　　材料：荷叶3g，山楂15g，生大黄5g，甘草3g，水2000cc。

　　做法：

　　1、将所有青草材料洗净备用。

　　2、将作法1的材料与水一起放入锅中，先以大火煮至沸腾后，再转小火续煮约30分钟。

　　3、将所有材料过滤后，静置待凉即可。

　　荷叶蜂蜜水

　　功效：花草口感清香，味道好，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，多种有益成分同时可以养颜美容。搭配荷叶可以更好地清除肠道油脂，减肥瘦身。

　　材料：荷叶2钱，花草一包，蜂蜜15cc。

　　做法：把所有材料置入茶壶中，荷叶简水煮开后冲入茶壶中焖5分钟至出味即可。

　　荷叶山楂薏米减肥茶

　　功效：降脂减肥，调理脾胃，清肠排毒，还有美白、改善肤质的效果。适合胃肠负担过重，想减肥的美容的人士饮用。

　　上文为大家介绍了几款荷叶减肥茶，喜欢的朋友可以试试。