脚痒脱皮 中医专家推荐护理锦囊

　　护理注意事项：

　　(1)要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　　(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

　　(3)积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

　　(4)勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　(5)情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

　　(6)本症以外治法为主。

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　　脚痒脱皮怎么办？

　　方一：将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

　　方二：用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

　　方三：取葛根15克，白酒15克。将葛根研成细末，再往葛根粉中加入白酒，调匀后和适量清水一起倒入锅中煎煮，煮沸后滤出，用来洗脚，每日1次。

　　方四：取1罐足净膏。净脚后，取适量药膏直接涂抹在脚部患处，待其自动吸收即可，每日3次。

　　方五：取1包陈香足清药粉和1瓶陈香足清药油。

　　将药粉倒入盆中，冲入1000—1200毫升的沸水，再往盆中滴入5毫升的药油，搅拌均匀。待温度适中后，泡洗患足15—25分钟，每日1次。若是足部干裂较重者，可于泡洗后另取适量的药油涂抹在干裂处，按摩至皮肤吸收即可。

　　方六：取明矾60克，苦参30克，黄柏30克，食盐30克，阿司匹林10克，苯酚20毫升。

　　先将苦参、黄柏放入锅中，和适量清水一同煎煮2次，浓缩至300毫升的药汁，备用。另把明矾、食盐、阿司匹林、苯酚等一同加入1500毫升的食醋中，在一同倒入锅中，开火烧开后，混入黄柏、苦参的浓缩液，备用。每次使用时，将药液倒入盆中，稍稍加热后泡洗患处，每次30—40分钟，每日1次。

　　方七：取金银花30克，白鲜皮30克，蛇床子30克，苦参30克，苍术30克，生大黄20克，黄连20克，黄柏20克，荆芥10克，防风10克。

　　将以上药材全部置于锅中，然后往锅中加入适量清水，以常规方法煎煮取汁。用煎煮所得的药汁浸泡患足，每次20—30分钟，每日2次，注意浸泡后要拭干，然后用无菌纱布进行包敷。

　　方八：取皂角15克，地骨皮12克，五加皮12克，大枫子12克，防风12克，荆芥12克，红花12克，白矾12克。

　　将以上药材全部置于盆中，并加入1000毫升的米醋进行浸泡，24小时后取汁。用浸泡所得的药液浸泡患足，每日1次，每次30分钟。注意，浸泡前后均需用清水对患处进行洗净。

　　方九：取土槿皮15克，苍耳子15克，地肤子15克，蛇床子15克，苦参15克，百部15克，枯矾6克。

　　将以上药材全部置于锅中，然后往锅中加入3000毫升的清水，以常规方法煎煮至沸，煮沸20分钟后滤出，待药液温热后，浸泡患脚15—20分钟，每日1—2次。

　　方十：取石榴皮30克，苦参30克，大蒜30克，使君子20克，威灵仙20克。

　　将上述药材全部浸入1000克食醋内，48个小时后倒入锅中，开文火煮沸去渣，冷却备用。每次使用时，用来浸泡患处，每次15—20分钟，每日1次。注意，浸泡当晚忌用洗涤剂。

　　以上为大家介绍了脚痒脱皮的护理秘方，希望给大家带来帮助。