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中医讲解:喝中药有什么讲究

2015-09-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于选择中药治病的人来说,最痛苦的事情莫过于喝药了,因为几乎人人都知道中药的味道让人难以下咽,所以这也是很多人不选择中药治病的原因。有的人认为中药熬好了直接服用就好了,其实并不是这样的,喝中药也有一些讲究。那么喝中药有什么讲究呢?今天小编就来告诉大家喝中药有什么讲究。

  喝中药有什么讲究

  1、掌握服药时间

  在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。

  2、掌握药液温度

  中药的服用讲究“寒者热之,热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃,这样既可防止烫嘴,又可纠苦味艰涩之偏。

  3、掌握含、咽部

  研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

  4、掌握服药速度

  药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。

  5、服药后喝适量温开水

  这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。

  6、添加调味品

  在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。

  以上小编告诉了大家喝中药有什么讲究,如果喝中药的时候没有掌握正确的方法,很容易影响药效,所以掌握正确的服药方法是很重要的。不过虽然中药有这么多的讲究,但是它的效果还是不可忽视的,俗话说得好:“良药苦口利于病。”虽然中药很苦,但是它对人体的副作用很小,很适合很多疾病的调理。

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