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如何用山楂做排毒养颜的药茶

2015-08-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们经常见到很多人用山楂泡水喝,这样确实有减肥的功效。但是山楂做药茶的功效可不仅仅是减肥这一项哟,比如排毒养颜。那么怎样做山楂药茶才会有排毒养颜的功效呢?

  双根茶

  材料:茶根、山楂、芦根各15克。

  制法:将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。

排毒养颜的药茶" src="//img.jianke.com/article/201509/20150901141430962.jpg" /> 

  山楂茶

  材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

  制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

  山楂汤

  材料:山楂500克,白糖100克。

  制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

  山楂银菊饮

  材料:山楂、银花、菊花各10克。

  制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为一日量。

  山楂橘皮饮

  材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

  制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,一日饮完。三月有效。

  山楂瓜皮饮

  材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。

  制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。

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