您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医特色 > 推拿按摩 > 慢性鼻炎自我按摩

慢性鼻炎自我按摩

2015-08-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀,称慢性单纯性鼻炎。

  慢性鼻炎中医称为“鼻窒”、“鼻塞”等。

  1.肺开窍于鼻,故本病的发生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热,或热邪袭肺、肺气失宣,故为鼻塞。

  2.揉按印堂、鼻通、迎香穴,各2分钟。

  3.搓鼻:双手拇指相对摩擦,生热后沿鼻冀两侧反复推擦,最好使鼻翼两侧发热。

按摩" src="//img.jianke.com/article/201508/20150827102033368.jpg" />

  4.揉按风池,约2分钟,最好有酸胀感觉并向额部传导。

  5.分推前额,约1分钟。

  6.捏鼻:拇、食指相对捏住鼻翼,力量以不感疼痛为合适,一捏一松,动作要有节奏,可持续1~2分钟。

  7.伴有头痛者,可点揉太阳、百会穴1分钟。

  8.揉合谷穴1分钟。

  9.拇指掐按少商穴,酸痛感可持续半分钟,手法要重。

  10.干浴面:双手搓热后搓擦面部,重点是鼻翼两旁,结束手法。

  利用现代方法打造中医门户网站;全心全意为医患搭建中医平台;兢兢业业为中医收集原始资料;将天下中医、偏方、药材一网打尽;为患者寻找合适的中医;为网友奉上最通俗中医知识;为中医院带来最广泛影响;为中药厂开辟最流畅渠道;为中药人才提供最专业的机会;为中医学者提供最权威的论坛;为中医事业造就最繁荣的未来。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>

相关问答

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房