其实，出汗是正常生理现象，它有助于调节体温、促进体内“毒素”外排，盲目抑制排汗反而对健康不利。出汗过多往往是一些内科病的外在表现，如甲亢、植物神经功能紊乱、风湿热、结核病等，患者常出现自汗、盗汗等异常现象。
在中医治疗的基础上，可以辅助按摩下面3个穴位，有助于止汗。平常汗多的人，也可照此按摩，防止过度出汗。
1.合谷穴
位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，也就是我们常说的“虎口”。
按揉合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此，形成强盛的水湿风气场。现代研究表明，按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。
按揉要点：操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可，力度以产生酸胀感为宜。
2.复溜穴
位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。
“复溜”一词中，“复”是反复，“溜”是悄悄地散失，意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复溜穴是止汗的“最佳搭档”。
按揉要点：合谷穴要重点揉，复溜穴要轻揉。出汗过多时，可先按揉合谷2分钟，以感觉明显酸痛为度，再轻揉复溜2分钟。
3.足三里
位于外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间。
足三里是一个强壮身心的大穴，按摩它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
现代医学认为，按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，能提高机体防病的能力。按揉足三里对常年身体虚弱、汗出过多的患者更为适宜。
按揉要点：拇指指面着力于足三里穴位之上，先垂直向下按压，边按边揉，以产生酸、胀感为度，每次按揉持续数秒后，渐渐放松，每天可按摩2~3次，每次5分钟。
益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风邪者。
健客价： ￥27具有祛除腋臭、汗臭、狐臭及止汗等。
健客价： ￥89益气，固表，止汗，用于表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风邪者。
健客价： ￥29益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色白，或体虚易感风邪者。
健客价： ￥12补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。
健客价： ￥18.8本品具有除臭、止汗作用。用于狐臭(腋臭)，汗臭，脚臭。
健客价： ￥45益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色白，或体虚易感风邪者。
健客价： ￥9止血，化痰，顺气，定喘，止汗，退热。用于吐血，咯血，痰中带血，咳嗽，痰喘，气急，劳伤肺痿等症。
健客价： ￥48补血养气、固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。
健客价： ￥22益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色白光白，或体虚易感风邪者。
健客价： ￥36益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色{光}白，或体虚易感风邪者。
健客价： ￥16益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色白光白，或体虚易感风邪者。
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