经络阻滞邪之所乘
经络拍打健身法是从古代流传的“拍击功”、“排打功”、“摇身掌”及按摩法等演化而来的。以强身健体为主要目的的保健拍打,是属于传统按摩疗法中的一种常规手法,即以手指、掌、拳等拍击穴位或患处,以达到祛病防病和健康身心的效果,其轻者为“拍”,重者为“打”。
人体十二经脉,再加之奇经八脉中的任脉和督脉,合称十四经脉。十四经脉是人体经络中最主要的部分,为人体气血的通道,通则不痛,痛则不通。
虚实调和百病皆祛
①拍打十四经脉活血通络。因为气血运、经络通,则能调虚实、祛百病;
②拍打十二经筋通利关节。十二经筋是十二经脉之气结聚于经內关节的体系,是其外周的连属部份,循行走向均从四肢末端走向头身,行于体表、不入內脏,结聚于关节骨胳部。所以,它能约束骨胳,利于关节屈伸,提高了人体运动功能。
③拍打十二皮部提高免疫。十二皮部是十二经脉的功能反应于体表的部位,也是经脉之气散布之所在。由于居于人体最外层又与经脉气血相通,故十二皮部是机体的卫外屏障,起着保卫机体抵御外邪和反应机体病证的作用。当人体外感六淫(风寒暑湿燥火)时,通过拍打十二皮部,可有效提高抗病能力。
拍打有节协调脏腑
循经拍打疏通全身经络就是指,用手掌或简单器具,按照一定的顺序和路线进行周身拍打。其作用主要是通过拍打,疏通全身经脉,得以扶正祛邪、防病为主,也有治“未病”的作用。每次循经拍打都要按照规定路线拍打一遍,经脉拍打后,再将头面使劲搓一搓,就能起到调节主要经脉的作用,进而协调全身各个脏腑的功能。
拍打时要用实心掌拍,主要用腕力进行弹拍,而不是用臂力。拍打要有节奏,以拍子的点面为接触面,手法上运用“二轻一重三按摩法”,即在两次轻拍后,重拍一下,再用拍子轻轻抚摩被拍打处,这样为一节。一节连一节,连续有节奏地慢慢拍打,同一部位一般在30-100节以内。一般刚开始时都要轻拍,逐渐加重,以自己能够忍受的限制为度。
日常保健时,全身部位均可随时拍打,感觉酸、麻、痛、红即可达到疏通经络、舒缓盘腱、强身健体的功效。拍打时若感觉微微有些疼,说明拍对了。手掌每次拍打皮肤时可加上从手掌向体内注入清气的意念,手掌离开皮肤时,可加上手掌抓出浊气的意念和动作。如果结合拍打揉按穴位,效果更好,一般根据个人需要酌情选择几个穴位即可。
延缓衰老。
健客价: ¥1584适用于神经衰弱、失眠、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、腰肌劳损、胃脘痛、风湿关节炎、坐骨神经痛、痛经、高血压等辅助治疗和保健。
健客价: ¥388多种高能量脉冲的强度、频率都可以根据个人感觉而进行自行调节。能同时对肩部、腰椎、膝关节等部位进行安全、有效的辅助治疗。
健客价: ¥49舒筋活络,散风止痛。用于风寒湿邪引起的风寒湿痹,肢节疼痛,麻木拘挛,半身不遂,行步艰难。
健客价: ¥23舒筋活络,祛风散寒。适用于风寒湿痹阻引起的关节疼痛、肿胀、屈伸不利的辅助治疗。
健客价: ¥69用于治疗: 1.各期原发性高血压。 2.肾血管性高血压。 3.各级心力衰竭。 对于症状性心衰病人.也适用于:提高生存率:延缓心衰的进展;减少因心衰而导致的住院。 4.预防症状性心衰:对于无症状性左心室功能不全病人,适用于:延缓症状性心衰的进展:减少因心衰而导致的住院。 5.预防左心室功能不全病人冠状动脉缺血事件.适用于:减少心肌梗塞的发生率:减少不稳定型心绞痛所导致的住院。
健客价: ¥12.5祛风,舒筋,活络,除湿。用于风寒湿痹引起:肢体疼痛,手足麻木,筋脉拘挛,中风瘫痪,口眼歪斜,半身不遂,言语不清。
健客价: ¥68益气养阴、活血化瘀。用于糖尿病肾病属气阴两虚兼夹血瘀证,症见咽干口燥,倦怠乏力,多食易饥,气短懒言,五心烦热,肢体疼痛,尿混或浑浊。
健客价: ¥89理气和血,调经止痛。用于气郁血滞,月经不调,经来腹痛。
健客价: ¥24补气活血,通经活络;具有扩张血管,增加脑血流量作用;用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
健客价: ¥15温经散寒、祛风除湿、活血止痛、用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。
健客价: ¥28健脾养肝,凉血活血,软坚散结。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表现为肝脾两虚、瘀热互结症候者,症见胁肋胀痛,脘腹胀满,神疲乏力,口干咽燥,纳食减少,便溏不爽,小便黄等。
健客价: ¥49健脾养肝,凉血活血,软坚散结。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表现为肝脾两虚、瘀热互结症候者,症见胁肋胀痛,脘腹胀满,神疲乏力,口干咽燥,纳食减少,便溏不爽,小便黄等。
健客价: ¥76通经活络,活血止痛。用于坐骨神经痛,三叉神经痛,风湿性关节痛等。
健客价: ¥5.2化痰活血,熄风通络。用于缺血性中风(轻型脑梗塞)中经络急性期风痰瘀血痹阻脉络证,症见半身不遂、口舌歪斜、语言不清、偏身麻木、头晕、脉弦滑。
健客价: ¥239疏肝理气,清化湿热,活血化痰,滋养肝肾。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥22祛风通络,舒筋止痛;用于风湿痹痛,肌肉扭伤,关节痛疼及蚊虫叮咬等。
健客价: ¥42活血化瘀,益气通络。用于中风病(轻中度脑梗塞)恢复期气虚血瘀证,症见半身不遂,口舌歪斜,语言蹇涩或不语,偏身麻木,手足肿胀,舌暗或有瘀斑,苔薄白。
健客价: ¥78.4活血调经。用于月经不调,经期腹痛,月经过多,久不受孕。
健客价: ¥115补气活血,通经活络。具有扩张血管,增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
健客价: ¥9.9祛风止痛、除湿豁痰、舒筋活络。用于缺血性中风引起的偏瘫,足痿痹痛,筋脉拘急,腰腿疼痛及跌打损伤,行走不便,胸痹心痛。
健客价: ¥36补气活血,通经活络。具有扩张血管,增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
健客价: ¥8舒筋活络、祛风除湿。用于风寒湿痹引起的中风瘫痪,口舌歪斜,半身不遂,腰腿疼痛,手足麻木、筋脉拘挛、行步艰难等症。
健客价: ¥49平肝疏络,活血祛风。用于肝气郁结,经络不疏引起的胸肋胀痛,肩背串痛,手足麻木,筋脉拘挛。
健客价: ¥18