撸 sir 真的是 loser 吗?

　　今天我们就来撕开撸管的面纱。

　　「撸管」不可耻

　　撸管的专业名称叫做手淫或者自慰。通常是指用手或其他物体刺激性器官而获得性快感。

　　在中国手淫曾被称为弄拂尘、弄拂柄，打手铳，手活。现如今网络上称为撸管，五姑娘，打飞机等。

　　青少年进入青春期后，随着性器官的发育和血液中激素分泌增多，性欲开始被唤起。人类在性欲方面与其他动物很大区别的一点，就是人类没有发情期。也就是说，只要人类接受一定的性刺激时，就可能产生性欲。久而久之，人类找到了通过手淫的方式达到与交配同样的愉悦感，同时体内压抑已久的荷尔蒙也得以释放。

　　很多人认为手淫是一件罪恶、羞耻的事情，难以启齿，从而造成很大的心理负担和内疚情绪。其实性欲与食欲一样，是人健康的一种标志，是人正常的生理需要。

　　一滴精，十滴血?

　　长期以来，由于社会和历史文化的原因，对手淫仍存在着不少误解。如「一滴精，十滴血」的说法是片面的。人体每次排出的精液仅数毫升，里面包含的蛋白质和矿物质的量极少，对人体并无多大影响。

　　男性的精液跟其他体液或分泌物一样，是需要正常排泄的，这就是遗精现象。

　　1948年美国的金赛博士领导的美国性行为研究小组提出:自慰是一种正常的性行为。来自多份美国的问卷调查研究数据表明:大约有70%-97%的男性和47%-78%的女性发生过自慰行为。

　　一项对宁夏大学的564名男生开展的问卷调查表明，有近50%的大学生有过手淫行为。另一项也是在国内开展的研究也提及，高达85%的大学男生曾有过手淫行为;而接受调查的2200名女生中有自慰行为的也达到50%左右。

　　这些数据说明手淫行为是普通存在的。

　　关于「手淫可以降低前列腺炎、前列腺癌发生率」的说法存在一定的道理，但不能一概而论。有研究指出，与正常人相比，前列腺癌患者的射精频率偏低。这种现象可能与前列腺液长期得不到排泄有关。且如果合并有慢性前列腺炎，更容易引起前列腺液瘀滞。但也有其他研究表明性生活过于频繁的人群更容易患前列腺癌。这些研究病例数和随访都有限，因此目前对于这些说法还没有定论。

　　手淫真的有很大危害吗?

　　手淫本身是没什么危害的。

　　对于手淫行为不必大惊小怪，偶尔为之，反而有利于身心健康，但一定要适可而止。

　　适度的手淫可以释放长期的压力，有利于焕发更大的工作热情。手淫导致的性高潮是天然的催眠剂，虽然目前还没确切的机理，但曾有一次调查表明手淫可以帮助大约1/3的女性入睡。临床上男性采集精液标本和捐精都是通过手淫方式获取。

　　而没有节制的手淫就像酗酒一样，会带来诸多的消极影响。比如身体虚弱、腰膝酸软、注意力不集中、记忆减退等;频繁的性冲动，引起前列腺的反复充血，也会导致遗精、滑精等。有的人甚至为了追求感官刺激，利用一些异物，造成生殖器官损伤。

　　因此要正确看待手淫，保持良好的心态，一定要顺其自然。不要因为手淫前后的内疚、恐惧，造成心理压力，因误解而产生心理疾病。