拒绝当"斑长" 穴位按摩助你重塑高像素肌肤

　　色斑常识知多少?

　　暗斑:晒斑呈圆形,而且形状非常明显，在各种斑点之中为数最多,大多出现于容易晒到阳光的颧骨部位。预防形成黑色素的紫外线是一定需要的,如果你已经出现晒斑,就要尽早开始美容保养,才可能淡化斑点。

　　肝斑:肝斑只有女性朋友才会长,形状和颜色都不是很明显,如果出现在脸颊上，通常会左右对称，两侧都有。怀孕时及生理期前,女性激素雌激素的增加会导致斑的产生,这时候如果肌肤裸露在强烈的紫外线下,或者你的精神压力过大、睡眠不足，就很容易使色斑加深，所以要更加注意。

　　雀斑:以鼻子为中心的雀斑,遗传为最主要原因,所以对保养品的除斑效果,你别抱太大希望,皮肤白且容易产生黑色素的人,多半会长雀斑,为了避免产生其他类型色斑,你必须做好防晒措施。

　　痘斑:青春痘如果处理不当，皮肤可能会因为发炎引起色素沉淀，从而导致色斑的产生。依个人肤质的不同.1~2个季度会自然消失。皮肤长出痘痘后不要用不清洁的手指摸或挤，应待痘痘长熟后，用专业工具进行处理。痘痘完全消失后,应提早进行美白保养,以尽快淡化痘印。

　　按压穴位,击退色斑

　　在保养时,千万不要忘记穴道按摩这个好方法,它的保养效果一定会让你惊喜到爆!穴道按摩听起来复杂深奥，其实你只要记住两三个穴位就可以,经常利用食指、拇指指腹按压阳白、四白等穴位;,对促进肌肤血液循环、改善皮新陈代谢消除暗沉都很有效!

　　面部穴位按压法

　　用双手中指指腹有节律:地按压面部阳白穴、四白穴,能行气活血,促进面部微循环。阳白穴在瞳孔上方:距离眉毛一指宽处。四白穴在眼睛下方一指宽处。

　　腹部穴位按压法

　　按摩腹部的神阙穴、关元穴,能调理脏腑,润泽肤色。神阙穴在肚脐窝正中央,关元穴在腹部肚脐下四指处。

　　腿部穴位按压法

　　用双手手掌沿足厥阴肝经巡行中缝,自下而上按摩小腿内侧,能疏肝解郁,由表及里对抗色斑。

　　背部穴位按压法

　　站立,双手握拳,以拳背凸起部分按揉腰背部的肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位,能预防脾肾亏虚导致的色斑。