您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医疾病 > 中医儿科 > 宝宝获取维生素 D 和防晒,不可兼得

宝宝获取维生素 D 和防晒,不可兼得

2015-07-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:家长们都知道维生素 D 能促进钙的吸收,获得充足的维生素 D 是成功补钙的关键。而晒太阳无疑是获得维生素 D 最经济、最方便的途径。

  晒伤后的护理细则

  即使防护充分也不能完全避免被晒伤,一旦不幸吃到这些光敏性植物和药物后被晒伤,该如何正确护理和治疗呢?

  晒伤通常分为轻微晒伤和严重晒伤。轻微晒伤后的皮肤护理与轻微烧烫伤后的皮肤护理相似。治疗的主要目的是减少进一步的热损害,同时针对表现出来的症状进行相应的处理。

  首先要避免继续暴露在强光直射之下,其次通过冷敷的方式帮助皮肤散热。冷敷可采用毛巾包裹碎冰块进行,每天3~4次,每次20分钟,也可用冷水浸泡晒伤部位,但不能用冰块直接冰敷。

  若单独冷敷不能有效缓解肿痛,可以选择在晒伤后的24~48小时内口服布洛芬消炎止疼,每6~8小时服用一次。

  最后建议使用低敏的润肤油,由此减少衣物摩擦对受损皮肤造成进一步伤害,同时也可以起到滋润皮肤的作用。切记,低敏的润肤油通常建议晒伤后24~48小时后再开始使用。

  若有水疱,水疱部位应避免被刺破,可以轻柔地清洗后局部外涂莫匹罗星软膏预防感染,一日两次。若不慎弄破水疱,应清洁消毒后外涂莫匹罗星软膏,之后用无菌透气的纱布进行包扎,不要使用带粘胶的绷带等包扎,以免对晒伤后的敏感皮肤造成新的伤害。

  晒伤后的皮肤应避免涂外用的激素类药膏(如尤卓尔等),这类药膏虽有减轻局部红、肿、痒、痛的作用,但不利于晒伤皮肤的修复愈合;晒伤后的24小时内也应避免使用含樟脑或薄荷的药膏(如薄荷膏等),这些成分可能会对晒伤的皮肤造成刺激,也会增加晒伤部位的血流导致肿痛加重。晒伤皮肤的自我修复至少需要两周左右的时间,因此只要耐心精心护理,晒伤后的皮肤会自愈,通常不会留下斑点,也不会留下疤痕。严重晒伤导致皮肤出现大疱或者患者表现出畏寒、发热、呕吐、脱水等全身症状时,一定要及时去医院看医生。

  和晒伤处理方法相似的烧烫伤

  烫伤是小儿常见的一种意外伤害,它和晒伤的家庭护理方法很相似,我也在本节一同介绍。

  宝宝对外界存在的危险性认识不足,可又对世界充满好奇,什么事都想尝试探索一下。因此,如果家长不注意,宝宝又认识不到热水会对他们的身体造成伤害,很容易发生烫伤事故。

  宝宝烫伤后,首先应用凉水冲泡他的烫伤部位。80%以上的烫伤损伤是余热造成的,所以烫伤后要马上把烫伤部位放到凉水里冲,先对烫伤部位冲洗20分钟,冲掉余热。注意,去烫伤部位余热时不能直接用冰块敷,因为冰块容易给伤口造成二次伤害,但用毛巾包裹起来的冰块敷是可以的。用冲泡的方式能减少疤痕形成的概率。穿着衣服被烫伤的,先不要把衣服脱下来。将烫伤部位带着衣服泡在水里,将烫伤的皮肤和衣物互不粘连地脱离后,再用清洁的衣物将伤口盖上,然后就可以带受伤的宝宝去医院进行伤口处理了。宝宝烫伤后,很多家长会在宝宝的伤口抹大酱、酱油、牙膏或芦荟汁等物质。从专业的角度讲,我并不建议这样做,因为这样做会恶化症状。

  送到医院后,烫伤科医生会根据宝宝受伤的程度,做相应的处理。如果烫得不是很严重,在家庭中护理烫伤的方式与前文提到的晒伤护理手段是一样的。

 
 
 
 
 
查看更多中医资讯精彩内容
1 2
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房