7个安抚宝宝的小方法
肠绞痛并非不能缓解。虽然下面的方法不一定每次都有效,但是尝试一下也没有坏处,或许正巧适合你家宝宝:
喂奶:这是最容易让孩子恢复平静的办法。吸吮让他拥有安全感,吃母乳还能有效防止牛奶过敏。
使用安抚奶嘴:美国儿科学会(AAP)等多家权威机构建议,6月龄以下的宝宝使用安抚奶嘴,有助于缓解疼痛。
轻揉腹部:在手上涂一层婴儿润肤霜或者婴儿油,按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子,有助于排出肠道内的气体。
使用襁褓:用小被子将宝宝轻轻包裹起来,让宝宝感觉安稳,身体上的不适会逐渐减轻,慢慢安静下来。
安抚的声音:可以在宝宝耳边有节奏地发出「嘘嘘」或类似的有规律的声音,让宝宝情绪安稳。
换个姿势:轻晃宝宝或让宝宝用趴着的姿势玩耍,也能起到一定的镇静效果。
换个环境换个人:很多妈妈都有这样的经验,自己怎么也搞不定的小人儿,带到别的地方或者索性交给爸爸,可能很快就会停止哭泣。
大人怎么调整心态?
宝宝肠绞痛、哭闹不止让很多父母都很困扰,甚至有过半夜带宝宝去医院的经历,真是身心俱疲。有人说「宝宝生病,更受罪的是大人」,腰酸背痛、心情烦躁的你,更应该学会自我调整:
搬救兵:让家人帮助你一起安抚宝宝,轮流值勤,哪怕是短暂的休息,也能舒缓你紧张的神经。
适时倾诉:跟朋友聊聊自家宝宝的哭闹问题,不仅给自己提供一个发泄情绪的机会,还能从他人的经验里找到更多解决方案。
咨询医生:除了请医生提供一些安抚宝宝的办法,还可以顺便问一下有没有为大人减压的方法。
哭对于新生的宝宝来说,是最重要的与世界沟通的方式,但新手爸妈可能会手忙脚乱。
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