藿香具有解暑化湿、理气和胃之功效,可用于治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、腹泻等症。
佩兰具有解暑、化湿、醒脾的作用,可用于治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻等症。
薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹之功效,可用于治疗风热感冒、中暑、咽痛、牙痛、眼睛红肿、痘疹不出等症。
香薷有发汗解表、祛暑化湿之功效,可用于治疗受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。注意:体弱、汗出过多者慎用。
荷叶具有解毒清热的作用,可用于治疗中暑所致的头晕、痱毒、身痒等症。做荷叶粥食用亦有疗效:取大米100克,粥煮熟时,将洗净的鲜荷叶1张(正面向下)放粥内,浸焖10分钟后可食用。
竹叶有清热、利尿的作用,可用于治疗夏日受热心烦、口舌生疮、小便深黄、量少不畅等症。
丝瓜皮具有清暑热、止烦渴之功效,可用于治疗中暑所致的心烦、口渴等症。
西瓜翠衣即西瓜的青色外皮,具有清暑、止渴、利尿的作用,可用于治疗中暑所致的心烦、燥热、口渴、小便短少等症。