如何去掉黑眼圈？中医推荐多款食疗方

　　1、黑木耳滚猪肝汤

　　原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

　　做法：

　　1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

　　2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。

　　3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。

　　功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

　　2、苹果生鱼汤去除眼袋和黑眼圈

　　原料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

　　做法：

　　1、生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。

　　2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;

　　3、苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。

　　4、瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。

　　5、然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。

　　6、加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

　　3、洋参猪血豆芽汤

　　原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

　　做法：

　　1、将所有材料用清水洗干净。

　　2、西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。

　　3、瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。

　　4、然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

　　功效：可养神、补血，清除黑眼圈。

　　如何去掉黑眼圈呢?以上为大家介绍了去掉黑眼圈的食疗方，效果非常的好哦，祛除黑眼圈，第二天就能神采奕奕去上班。