中药泡脚秘方，消除脂肪的秘密武器

　　中药泡脚配方好处多养生同时又能消脂减肥

　　不宜泡脚减肥的情况

　　饭后或是身体处于饥饿状态时，都不应进行泡脚减肥。进餐完毕后，胃部正进行对食物进行消化与吸收的工作，这时身体中的大部分血液都会集中到胃部。而用热水泡脚减肥的话，就会分散了胃部的血液量，这样容易引起消化不良，长期的话容易诱发胃部疾病。

　　还饥饿状态的身体，血糖会下降。而泡脚减肥是利用热水温度来促进血液循环、加快人体脂肪燃烧的的原理。在低血糖情况下，又加快体内能量消化，非常容易导致重手脚乏力、引起头晕甚至晕倒。

　　泡脚减肥的好处

　　有效减掉下半身脂肪，拥有纤细小腿的话，那么就把减肥泡脚的水位最好要高于小腿腿腹中上部位。另外，水温控制在30到43摄氏度为佳。时间也最好控制在30到45分钟之间。这里要注意的是，泡脚时不能一下就把整个小腿没入到热水当中。最好的方法慢慢把腿部放到水里，给小腿肌肤一个慢慢适应水温的过程，避免皮肤受到突如其来的高温刺激。

　　何时适宜泡脚减肥

　　在一年内，对于女性来说，在春、夏、秋、冬四季里都用热水泡脚，很益于养生的。在一天当中，早上或是睡觉前，都很合适的泡脚。