面部按摩 助你快速有效去嘴角纹

　　今天小编教大家几招脸部肌肉按摩锻炼法，简单几步，就能让嘴角纹在脸上消失无踪！

　　嘴角纹的出现，让许多人心存担忧，不仅不敢做夸张的表情，而且连笑容也不知不觉收敛了，这种被拘束的感觉可真不好受！而这种做法也不一定正确哦。要去除可恶的嘴角纹，得先让脸部肌肉动起来，肌肉紧实了，皱纹才会减少。具体怎么做？这就来看看吧。

　　按摩法

　　1、掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。

　　2、手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。

　　3、用拇指及食指沿着嘴角纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。注意：捏的时候大拇指与食指间的距离为0.5~1厘米，手指的施力点要和皱纹垂直。

　　锻炼法

　　做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防嘴角纹出现。与嘴角纹相关的3条肌肉，就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼。也得分部位进行。

　　1、锻炼颊骨肌

　　用双手食指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌。还是用相同的动作，换成念“哇”的音，脸就像是大笑时那样展开来，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。中指压在人中部位，食指和无名指压在嘴角纹上，发出字母“O”的音。手保持相同的动作，改发字母“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开，但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。

　　2、锻炼上唇拳肌

　　人中向下方用力伸展，两手食指放在鼻翼两侧，嘴巴呈现字母“O”的形状，鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。嘴巴维持"O"字，手按住法令纹最下端，肌肉会有向下延伸的感觉，可以改善嘴角到下巴的纹路。

　　3、锻炼笑肌

　　发出字母E的音，嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿，持续做“笑”的表情。嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼.维持字母E的动作，再将下巴往前突出，由下往上微微抬起，这样能改善嘴角到下巴的纹路。

　　值得大家注意的是，无论是按摩法还是锻炼法，只要做到力道均匀适当即可。若下手太重或动作太夸张，反而会在脸上弄出更多皱纹，会起到相反作用的哦。