林依晨首次公开明星保养秘诀分享冬季美容护肤小窍门

2015-01-05 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：林依晨拥有一张可爱的婴儿肌，在皮肤保养方面，她有独家秘诀，下面就一起来看看她分享的美容护肤小窍门，了解冬季护肤方法，学习明星保养。

　　秘诀一：睡眠很重要

　　林依晨说，每天只要让我睡满8个小时，我的皮肤就会变好，每天早上都有空腹吃水果的习惯，燕窝也会吃，一般都在空腹吃水果之前吃，这样可以暖下肠胃，晚上睡前空腹喝，晚餐之后，都不要进食，就算空腹。

　　秘诀二：蜂蜜+蛋清+牛奶

　　林依晨表示，自己很重视皮肤的补水保湿，她每天都用蜂蜜、蛋清和牛奶搅拌后，均匀涂抹在全身，肘部和干燥的部位都会加重护理，这样快速又安全，天然无害还能美白肌肤。

　　秘诀三：喝绿茶

　　林依晨喜欢喝绿茶，绿茶含有多酚，抗氧化和抗自由基也是维他命C的200倍，可以解除油腻，许多化妆品也融入绿茶的元素，不仅能够排除毒素，还能美白皮肤，让你的肌肤更加健康。

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