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瘦子练成记 胖子们赶紧学习

2015-01-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活中总有一些胖子和一些瘦子,瘦子们怎么吃也不见长胖,而胖子们似乎喝水都长肉。今天小编要揭秘瘦子们的实际生活,让你们看看瘦子是怎么炼成的。同时食物摄入要清淡些,控制好盐分。这样就可以避免喝水水肿问题啦。

   现象:瘦子都是天生的


  事实:三分天注定,七分靠打拼
 
  遗传固然是有关系的,但是大部分还是自己一手造成的。父母给你的体质,和生活习惯给你的影响很深重。肥胖主要是由于生活方式的影响,全世界是没几例天生遗传肥胖症的。
 
 
  不要埋怨父母,看父母身材就知道自己会不会胖?如果你父母也是重口的饮食习惯,然后你也跟随他们一样,这样就能说是因为天生吗?只要少吃多动,一样是瘦得下来的。只是你给自己找了个借口。别埋怨祖先,是你不够努力。
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