“三管齐下”措施 避免宝宝长冻疮

　　说起冻疮，很多人都不会感到陌生，尤其是在我国西南和中南地区既寒冷有没有暖气的地区。冻疮一般好发于肢体远端血液循环不良的部位，比如手指、手背、脚趾、脚跟、脚边缘、脚背、耳轮、耳垂、面颊等。冻疮的症状是充血发红，并伴有肿胀、疼痛、发痒，尤其是一遇到热时，又痒又胀十分不舒服。如果继续恶化，还会继续肿胀并出现水泡，水泡一破裂就会形成溃疡面，导致疼痛加重。通常，冻疮会愈合得很慢，一直等到天气暖和时才能好转。

　　宝宝比大人更容易得冻疮

　　为什么会长冻疮？当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，这样会造成组织其缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位，如手指、脚趾。

　　相对于成年人，宝宝更容易生冻疮，主要有以下三个方面的原因：一是宝宝更敏感，宝宝皮肤的血管系统相当发达，特别是颜面、双手部位的血管异常丰富，血管网贴近表皮，因此皮肤对外界环境的温度变化比较敏感；二是宝宝皮肤组织的含水量较成人高，更容易冻伤；三是宝宝的血液循环相对较差，因此更容易长冻疮。

　　冻疮易复发三管齐下做好预防工作

　　冻疮的发生与气温、保暖、体质密切相关，如果上一年宝宝生了冻疮，或者宝宝年年都生冻疮，就更要做好防护措施了。

　　1.注意保暖、暴露部位涂抹护肤品

　　在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。当宝宝从户外回到户内时，受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。

　　2.经常活动和按摩增加血液循环

　　冬季适当增加宝宝的户外活动增加血液循环，但勿让宝宝在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵、年龄越小及体质虚弱宝宝更要加以注意。同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。

　　3.注意补充营养

　　平时应给宝宝多吃一些高热量和富含维生素的食物，这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力，有利于预防宝宝冻疮的发生。

　　宝宝长冻疮怎么办？

　　如果宝宝不幸患上了冻疮，也不要紧张，注意正确护理，并注意采取措施预防来年冻疮复发。

　　宝宝患了冻疮要及时治疗，病变部位应用水清洗，并用每日用温热的油剂轻轻按摩，没有破溃时在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或维E软膏，也可用促进血液循环的药物，如10%樟脑醑或辣椒酊局部揉擦。用辣椒煎水局部烫洗，也有一定效果。已成溃疡时应用5%硼酸软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏(猪油30%蜂蜜70%)等涂搽并包扎，同时内服末梢血管扩张剂如烟酸等。

　　如果宝宝已经长过冻疮，那么在下一年入冬前就需要提前一个月左右开始做好预防措施。