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美味葱姜冷豆腐 修复保养你肌肤

2014-10-31 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:以大豆为原料的豆腐被称为“素肉”,不仅含有丰富的植物性蛋白质和氨基酸。

  豆腐可以美容,因为它含有丰富的蛋白质和维生素。下面小编向你介绍豆腐的美容妙方:

  以大豆为原料的豆腐被称为“素肉”,不仅含有丰富的植物性蛋白质和氨基酸。还含有可以促进血液循环的维生素E,保持皮肤健康的维生素B群,还有和女性荷尔蒙相似的大豆黄酮。豆腐的热量很低,简直就是天然的美容食品。天热的时候,当作晚餐的小菜,放上葱姜细细品尝吧。

  制作方法:

  ①葱5厘米长,黄瓜1/2根,鲜姜1/2个,切碎,拌在一起,再加入切碎的榨

  菜2大勺,少许的香油,豆瓣酱,盐等混合在一起。

  ②放在切成六小块的豆腐上,加上切碎的绿紫苏。

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