2017-04-15
银屑病患者在冬季更要学也会养生 银屑病应有什么危害
银屑病患者在冬天更要多晒太阳。患有银屑病的患者在冬天应多走出家门晒晒太阳，可以大大提高自身机体对维生素的吸收，增强机体免疫能力，对冬季银屑病的防治有很好的作用。
治疗银屑病用什么药好呢？
牛皮癣又叫“银屑病”，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点，其皮损特征是红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，有明显的季节性，多数患者病情春季，冬季加重，夏季缓解。全国总患病率为0.72‰，男性多于女性，北方多于南方，城市高于农村。初发年龄男性为20-39岁，女性为15-39岁为最多。近十年来发病率有上升趋势。
醋是可以起到杀菌消炎的作用的，对于牛皮癣患者来说，是可以多吃一些醋来起到杀菌的作用的。患者平时的饮食中可以适当的加一些醋，促进营养的吸收，增加食欲。
银屑病患者在冬天更要多晒太阳。患有银屑病的患者在冬天应多走出家门晒晒太阳，可以大大提高自身机体对维生素的吸收，增强机体免疫能力，对冬季银屑病的防治有很好的作用。
要对皮肤保湿，避免皮肤干燥，因为一旦银屑病患者的皮肤归于干燥就会使银屑病的病情加重，所以患者应该经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。
在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用最好不要天天洗澡)。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。
除了以上的一些内容，我们的患者还要学会生活上的调节，注意养称良好的生活习惯。适当的体育锻炼可增强体力和造血功能。中年银屑病患者更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。
保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。
银屑病患者保护皮肤，还应该注意要保持皮肤的弹性。在冬季要注意防冻伤，银屑病的患者要经常用润肤剂涂于皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤皲裂。最后，保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁。
皮肤护理：鼓励病人勤洗澡，用中性肥皂，冬季至少每周2次。衣服、被单污染后及时更换，保持皮肤清洁，床铺清洁平整、无渣屑。皮损在头部，每周理发1次，以利药物吸收。剪短指甲，避免搔抓及热水烫洗，内衣应全棉。
要在生活中避免精神紧张：因为工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，就会导致一个人的心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱。想要做到日常的银屑病的保健，首先一定要皮面精神紧张。
调心情。很多银屑病患者在病发以后常常会郁郁寡欢，再加之工作的压力，对其精神造成了严重的困扰，并由此导致心理负担加重，情绪不稳定，对生活流露出厌恶情绪等。
最为主要的方法措施就是患者在患病期间适当的进行些运动，所谓生命在于运动。因为对于患了银屑病的患者来讲，适当的体育运动是集扶正与祛邪于一身的调养措施。
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