患友要防晒太阳光是否可代替光疗？

随着夏天的来临，紫外线的照射也异常强烈，从银屑病夏季缓解及“光疗法”治疗银屑病有效来看，都应认为日照对银屑病康复是有利的因素。

然而，需注意银屑病“光疗”选用的是窄谱紫外线，而太阳的紫外线的波长包括长波、中波、短波等，没有经过过滤的紫外线对皮肤的杀伤力很大。

长时间、过度的、不合理的暴晒会引起一系列不良反应，包括急性红斑、晒伤反应等；中长期可能会出现皮肤干燥、晒黑，导致晒斑和光照性皮肤老化；长期的累积照射还会增加罹患皮肤癌的风险。

因此，炎炎夏日，银屑病患者也需要做好防晒工作。

解析光疗

日光:医生会告诉你所需的日照量，但预计每天只有几分钟，对银屑病患处之外的皮肤应涂防晒霜。一些外用药可能会增加晒伤的风险，应咨询医生。

光化学疗法：紫外线与光敏药物联合应用，紫外线与外用药联合应用。

由于光疗所用的光是311nm的紫外线，是阳光中的天然成分，因此副作用很少，是一种比较自然的疗法。常见的有副作用是光疗后皮肤干燥瘙痒，通过使用润肤剂可以缓解。

如果剂量偏大，可能出现晒红晒伤，这就需要医生根据个体反应来准确调整照射剂量和时间。长时间光疗后，肤色会加深，也是一个常见副作用，但是可以恢复，并无大碍。

辐射也是不必担心的问题，毕竟是阳光中自然的光线成分，没有电离辐射的成分，所以理论上儿童甚至孕妇都是可以治疗的。紫外光能量只能到达皮肤真皮层，不会照到皮下组织和更深的脏器，例如卵巢、子宫，也不会穿透阴囊、影响睾丸，所以也不会影响生育。治疗时患者都要佩戴护目镜，所以也不会影响眼睛。

临床实践表明，潍坊东方银屑病研究院“SP-R德国UVB光疗”不仅能使病人充分接受窄谱UVB发射的光线波长在311-312nm范围内的光照(这一范围是自然阳光中对人体良为有益的部分)，而且解决了紫外线照射过度的问题，同时UVB治疗不需要服用其他辅助药物，可有效避免传统使用光敏药物所带来的副作用。

SP-R德国UVB光疗治疗过程中红斑反应发生率低，使疾病缓解时间长,有良可以的危险小性和耐受性，对于正常的皮肤没有显着的影响，避免了传统宽谱UVB可能导致的皮肤烧伤及致癌的机率，可用于孕妇及儿童，减小愈后复发率。

该系列仪器经世界各国的银屑病医院的严格验证，对银屑病抗复发治疗取得了满意的治疗效果，深受广大患者的信任。

关于患友防晒：

银屑病患者的防晒方式最好以物理防晒为主

上午9点到下午3点期间，是一天中紫外线辐射最高的时间，此时外出，务必带好太阳伞或者身着防晒服出行。此外，头部的防晒也很重要，可以戴遮阳帽或者拉起防晒服的自带帽。

如物理防晒不方便，也可选用合适的防晒霜

需要注意，对于防晒霜来说并非防晒系数越高越好，防晒系数高的防晒霜，质地和触感越是黏腻、透气性也越差，防晒霜在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，紫外线吸收剂过量，还会加重病情。

部分饮食也具有抗紫外线的作用

研究表示，食用富含类胡萝卜素、维生素C和E和多酚类物质的食物可以防止紫外线的有害影响，比如番茄，它富含抗氧化剂番茄红素，印度营养学家表示，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，因为其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。

总而言之，对银屑病患者而言，紫外线强的夏日，绝不能盲目暴晒，做好正确的防晒工作，夏天我们要美美哒~最后小编祝所有的患友们早日康复！