牛皮癣作为一种炎性皮肤病，主要表现为皮肤出现红斑，鳞屑，并伴有瘙痒。因此对于牛皮癣患者而来说牛皮癣是一种十分恼人的疾病，尤其是在晚上睡觉时，牛皮癣更痒影响了一天的睡眠质量。牛皮癣患者睡觉时越抓越痒，怎么办？
裸睡有助于提高睡眠质量
由于各种原因，牛皮癣患者的睡眠质量并不是很高。裸睡可以帮助牛皮癣拥有一个好睡眠，提高睡眠质量，缓解皮肤症状。裸睡对牛皮癣患者来说，不仅是一个提高睡眠质量的方法，还是一种具有辅助治疗的疗法。
裸睡的好处
裸睡可以帮助牛皮癣患者减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅，可帮助患者感到温暖、舒适的感觉，且能快速入眠。
缓解压力
牛皮癣患者在除去衣物后，可帮助身心放松，释放压力，且皮肤的血流量也会增加，使身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，提高人体的自我保护能力。
改善皮肤
牛皮癣患者裸睡有利于增强皮腺和汗腺的分泌，皮肤的排泄和皮肤再生，牛皮癣患者裸睡可以保证皮肤的呼吸通畅，加快新陈代谢。
调节睡眠
裸睡有助于牛皮癣患者的神经压力的调节，起到消除疲劳，放松紧绷的肌肉，有助牛皮癣患者进入深层次睡眠，提高睡眠质量，缓解皮肤瘙痒。
温馨提示：
牛皮癣患者不建议使用席梦思之类的软床，建议使用木板床为佳！被褥要柔软平坦舒适，也不易过热，可以考虑棉麻透气好的布料，枕头可以选择荞麦枕、稻草枕、蒲绒枕，拥有一个良好的睡眠环境是很重要的，人类大约有三分之一的时间都在睡眠！
主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价： ￥143用于银屑病（牛皮癣）。
健客价： ￥41头部银屑病。
健客价： ￥1111、严重的银屑病，其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。
健客价： ￥51.2清热凉血，养血润燥，祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑，较干燥，基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价： ￥24用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价： ￥54.5清热凉血，养血润燥，祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑，较干燥，基底淡红色，瘙痒较甚。
健客价： ￥49清热凉血，养血润肤，祛风止痒。用于血热风燥型白花和血虚风燥型白花，症见皮疹为点滴状、基底鲜红色、表面覆有银白色鳞屑、或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑、较干燥、基底淡红色、瘙痒较甚。
健客价： ￥37祛风解毒。用于银屑病。
健客价： ￥40疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫，用于银屑病(牛皮癣)。
健客价： ￥17祛风解毒。用于银屑病。
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