牛皮癣患者洗澡时的水温度数

牛皮癣患者在洗澡时要注意适宜的温度,合适的时期,合适的方法,才可以更好的护理自己:

一、合适的洗澡的方式

一般提倡牛皮癣患者采用淋浴，并且要注意不可过度搔抓牛皮癣皮损部位，也不要使用浴巾等用力搓擦，以免刺激皮损，影响牛皮癣的恢复。

二、水温适宜

洗澡水的温度以在35～39℃之间为佳，水温太高就会刺激牛皮癣皮损，水温过低则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，两者都不利于牛皮癣皮损的消退。总之，洗澡的水温应以不刺激牛皮癣皮损，不使患者感觉疲劳或有不适感为好。

三、适量洗澡

并不是洗澡越频繁越有助于牛皮癣的恢复，一般情况下患者每周洗澡1～2次即可。同时洗澡时间也不要太长，以20~50分钟为宜。如果洗澡的水温较低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以适当长一些。而若水温较高、患者的耐受性又比较差，洗澡时间则应短一些。

四、不同时期选择合适水温

牛皮癣患者洗澡的水温不能一概而论，不同的发展时期，不同类型的皮损，一定要注意选择合适的水温。专家提示，一般对处于静止期的皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温可高一些。而对于寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型牛皮癣皮损，则不宜接受过强的刺激，水温应低一些。