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给予牛皮癣患者的5点生活建议

2018-07-24 来源:牛皮癣康复站  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:多晒太阳可以产生维生素D,而维生素D对治疗牛皮癣有相当高的价值。所以大家不要为了掩饰病症,而将自己裹得严严实实,适当的晒晒太阳,也是良好的治疗机会。

目前还没有一种方法能够根治牛皮癣,但是患者如果能够积极配合治疗的话,病情还是能够得到良好控制的。近年来简单的生活调理和皮肤护理,被越来越多的牛皮癣患者所接受,他们能够从中寻找到控制自己病情的手段。下面给出5点生活小建议,供大家参考。

1.多做安全运动,提高免疫力

患牛皮癣之后,首先要保证自己有良好的身体状态,身体越好免疫力就越强,这样治疗起来就容易很多。为了避免牛皮癣患者在运动中擦伤或者碰伤,所以建议大家做好是做一些想对安全的运动,如打羽毛球、乒乓球、散步等。

2.多晒太阳

多晒太阳可以产生维生素D,而维生素D对治疗牛皮癣有相当高的价值。所以大家不要为了掩饰病症,而将自己裹得严严实实,适当的晒晒太阳,也是良好的治疗机会。

3.避免精神压力


精神压力过大也是引发牛皮癣的导火线,所以解除精神压力也是治疗牛皮癣的重要环节。在此建议大家,遇到不开心的事情一定不要耿耿于怀,人生苦短,何必为了不重要的人和事影响自己的心情。

4.积极控制感染

即便是一个简单的咽炎,也要积极加以控制,因为它也能导致免疫力低下,从而诱发牛皮癣。

5.保持皮肤湿润

牛皮癣最多的症状就是干燥的鳞屑,保持皮肤干燥可以减轻鳞屑和发痒。所以患者应当经常洗浴、湿敷,还可以在局部涂抹一些润肤霜来缓解干燥症状。

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