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牛皮癣患者宜吃这11种蔬菜

2018-07-15 来源:银屑病在线咨询  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:按中医辨证分析,牛皮癣患者多存在有血燥、血热、血虚之象,因此凡具有养血、凉血、活血成效的食物都应该恰当汲取,日子中常见的蔬菜倒也不少。

中医辨证分析,牛皮癣患者多存在有血燥、血热血虚之象,因此凡具有养血、凉血、活血成效的食物都应该恰当汲取,日子中常见的蔬菜倒也不少。

1、白菜:性味甘温,富含胡萝卜素、维生素C,具有解热、安神等作用。

2、空心菜:性味淡凉,富含蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、多种维生素,具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

3、油菜:性味辛温,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素,具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。

4、茄子:性味甘凉,富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,具有活血凉血、祛风消肿等作用。

5、胡萝卜:富含胡萝卜素,有利于补偿患者体内短少的维生素A。

6、白萝卜:性味甘辛凉,富含碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C,具有清热解毒、消食等作用。

7、马铃薯:性味甘辛寒,富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,具有清热解毒、消炎止痛的成效。

8、芋头:性味甘辛滑润,富含蛋白质、钙、磷、铁及维生素类,具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛等作用。

9、苦瓜:性味苦凉,富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,具有清热解毒的成效。

10、黄瓜:性味甘凉,富含糖类、氨基酸和多种维生素,具有清热解毒、利水等作用

11、丝瓜:性味甘凉,富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁及多种维生素,具有清热解毒的作用。

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