牛皮癣突复发，入夏千万别大意！

防范牛皮癣，入夏前也别松懈

1.预防着凉

●晚上睡觉，空调温度不要太低，同时要盖好被子，防止着凉。

●从户外进入室内，不要对着空调出风口直吹。

●气候剧烈变化时，牛皮癣老病友要注意适时增减衣物。

●夏季雨水特别多，如果不慎淋湿了衣服，要及时更换。

2.预防上火

●不要一次性吃大量榴莲、芒果、荔枝等热性水果。

●少吃牛肉、羊肉以及辛辣的食物。

●忌烟，戒酒。

3.规律作息

●避免熬夜。

●可通过按摩、遐想、太极、瑜珈等方式来调节压力。

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的旺盛时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。有利于牛皮癣患者病情好转。牛皮癣患者应该在此季节保持愉快而稳定的情绪，不要大悲大喜，适当运动，调节饮食，保持睡眠。

分析：防复发，重在防感冒防感染

专家从最近的门诊发现，牛皮癣复发病友几乎都是二三十岁的年轻人。究其原因，专家认为“一方面是年轻人不注意生活规律，喜欢熬夜看球看剧聊微信；另一方面，年轻人学习和工作压力大，这些都可能导致上火症状”。

牛皮癣复发是有明显诱因的，所以复发完全可以预防。上火牙痛、咽喉肿痛、腹泻、感冒等问题都容易导致牛皮癣复发。入夏防牛皮癣复发，关键是做好防感冒、防感染。

治疗牛皮癣，切勿心急

有些牛皮癣患者，往往会出现病急乱投医的现象，其实，这能理解，患者是希望病情能够快速恢复。但是，心切对病情的治疗不一定有帮助，反而会造成一定的危害。

治疗牛皮癣，患者要保持一个积极的治疗心态，不能过于急切。如果一时乱了方寸，那么，治疗将无从谈起，这些关于牛皮癣治疗误区，患者一定要看清。目前医学界一致认为，牛皮癣是一种皮肤的免疫介导炎症性疾病，发生和进展都归因于异常免疫反应。

牛皮癣是人体两种重要的细胞(T淋巴细胞和树突状细胞)代谢功能异常，导致自身免疫系统介导性疾病，由于T细胞和树突状的代谢增快，导致皮肤代谢周期缩短，才会出现牛皮癣患者皮肤的增生快，脱屑严重。所以治疗的关键在于体内的这两种细胞上。

专家提醒：

进入夏季，正是牛皮癣治疗的最佳季节，患者更应该把握最佳治疗时机，治疗心态和治疗方法，为秋冬病发期做好相应的准备工作。最后祝您早日康复！