牛皮癣患者的秋季进补技巧

2018-07-01 来源：北京建都医院牛皮癣康复中心标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：本来大部分红肉就是牛皮癣患者的禁忌，但是纯素食又无法满足秋季牛皮癣饮食的进补需求。因而这个时候，牛皮癣患者该怎么吃肉就是一个大问题。

温养平补是秋季牛皮癣患者的健康饮食宗旨，而这个敏感的季节各种易导致上火的问题却是层出不穷。牛皮癣患者稍不留神，在饮食问题上就可能影响病状。不但没能通过秋季饮食调整进补，反而有违了牛皮癣饮食健康的宗旨。“夏天过后无病三分虚”，为了避免秋季牛皮癣患者饮食进补不当，下面这些饮食建议还望患者多加考量。

肉类食物怎么吃不刺激?

本来大部分红肉就是牛皮癣患者的禁忌，但是纯素食又无法满足秋季牛皮癣饮食的进补需求。因而这个时候，牛皮癣患者该怎么吃肉就是一个大问题。建议患者稍微吃一些瘦猪肉及淡水鱼，烹饪过程中别放入辛辣调味料。这样牛皮癣患者既品尝到了味道鲜美的肉类，还能温和平补，充分满足了牛皮癣饮食的需求。

主食选择能够有所变化?

以往提到主食就是米饭、馒头、面条，食材也多以精米精面为主。但是秋季饮食应滋养胃肠，养阴生津，所以说牛皮癣患者适当吃一些糙米反而更健康。因为糙米中的蛋白质含量更丰富，能够满足牛皮癣饮食在补充蛋白质方面的需求，还能让牛皮癣患者尝到新花样。

润燥水果哪种更利健康?

水果承担着为牛皮癣患者补充各种微量元素的重要责任，因此秋季牛皮癣饮食中对水果的重视性可见一斑。秋季吃水果的首要需求就是为牛皮癣患者润燥，在这方面多数患者会选择梨。虽然很好，不过梨性寒，吃多了容易腹泻不说，还可能影响到牛皮癣患者的治疗效果，因此要格外谨慎。

各种薯类食物哪种更好?

薯类食物实际上对所有人的健康都有帮助，不管是纳入秋季饮食菜谱中，还是平日里吃一些，都是极好的选择。牛皮癣患者可食食物类别也因为薯类食物的假如更添趣味，特别是山药等具有滋阴补肾功能的薯类，在牛皮癣饮食中适当占比多一些，对患者润肺降压也有一定的帮助。