头上牛皮癣该如何健康洗头？

头部牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮。那头部牛皮癣患者平常洗头要注意些什么呢。

不要用力抓头皮

很多患者在洗头的时候，喜欢用力去抓头皮，因为这样不但可以止痒，而且能抓掉皮屑。但是，这种作法是完全错误的，牛皮癣的鳞屑不能强行剥离，否则易加重病情使其缠绵难愈。

早上洗头要吹干

银屑病患者早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季。因为头发没有干，头部的毛孔开放，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。牛皮癣患者早上洗头不仅要用吹风吹干，还要等头发晾凉，毛孔关闭后再出门。

不要湿着头发睡觉

对于习惯于每天晚上洗头，然后湿着头发睡觉的牛皮癣患者，专家提醒，牛皮癣患者工作了一天，疲劳不堪，人体抗病的能力降低，晚上洗头，又没有擦干，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此以往导致牛皮癣患者气滞血淤，经络阻闭，郁积成患。

银屑病患者洗头不当容易导致，头皮局部有滞障麻木感，特别是头顶多见，伴绵绵隐痛，或洗头后第二天清晨，头痛发麻，且易感冒被褥枕头等多潮气，再加上湿头发带来的水分和牛皮癣患者睡眠时散发的热气，就更有助于细菌滋生，并最终感染牛皮癣患者机体，所以，牛皮癣患者晚上洗头后要先用宽齿梳轻轻梳理，等头发半干，再用吹风机整头发。

总之，银屑病患者早晚洗头后，一定要及时用吹风机吹干，尤其是在冬季。以免影响患者机体健康，诱发银屑病的发生和加重。

头部银屑病患者洗头的时候要注意用温水浸湿头发，水温最好在40度左右，避免过高水温对头部银屑病的刺激，防治皮损面积的扩大以及皮屑的增多。头部银屑病患者一定要注意洗头时的水温。

头部牛皮癣洗头不可用力抓，用双手将适量洗发水搓出泡沫后涂抹在头发上，然后用手指的指腹轻柔按摩头发，这样能够促进头发的血液循环，清除皮屑与油污，用温水将头发充分清洗干净，之后可适量使用一些护发素，一般一两分钟后就可以用温水把护发素清洗掉，以免造成对头发的损伤尤其注意减少皮损部位的刺激。